วันนี้นำเสนอเมนูสำหรับใครที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
ทานเบาๆ สำหรับมื้อเย็น คือ น้ำพริกกุ้งสด ผักต้ม กับ กุ้งอบวุ้นเส้นค่ะ
ไม่ต้องทานข้าวนะคะก็อิ่มได้เพียง 2 เมนูนี้ค่ะ
น้ำพริกกุ้งสด กับ กุ้งอบวุ้นเส้น 🦐🦞🍤
ใครมีเมนูอาหารมาแนะนำกันบ้างนะคะ
ทานผักและผลไม้ทุกวัน ขับถ่ายสะดวกและดีต่อร่างกายค่ะ
ความคิดเห็น
MomNoi❤ก็มัมชอบ
มีเมนูวีแกนไหมคะ
8 ต.ค. 2020 เวลา 04:12
สุขภาพดี มีความสุข
ถ้ามีจะมาแบ่งปันนะคะ ขอบคุณค่ะ💕
24 ต.ค. 2020 เวลา 16:44
"มุมมอง" Viewpoint_by..pentor
มาติดตามเมนูสุขภาพครับ
25 ก.ย. 2020 เวลา 04:03
24 ต.ค. 2020 เวลา 16:44
พู่กันแต้มเลือด
วุ้นเส้นนนน
24 ก.ย. 2020 เวลา 11:04