"5ประโยชน์สุดล้ำของแมลงทอด"ที่สาวๆควรรู้!!! 🦗🤤
สาวๆคนไหนที่ชอบกินแมลงทอดอาจจะโดนคนรอบข้างมองว่าแปลก น่าขยะแขยง โดนมองว่าแบบกินเข้าไปได้ไงอ่ะถูกไหม แต่กับบางคนที่ต่อต้านการกินแมลงทอดก็คงจะหยี๋สุดๆเลยล่ะกับของพวกนี้ แต่ในปัจจุบันทุกอย่างได้เปลี่ยนไปหมดแล้ว แมลงทอดกลายเป็นอาหารปกติที่คนกินกันเยอะมาก และมักจะเห็นร้านขายแมลงทอดได้ตามข้างถนนหนทางทั่วไปอยู่เยอะเช่นกัน ถึงแม้ว่ารูปร่างหน้าตาจะไม่น่ากินเท่าไหร่ แต่รับรองได้ว่าหากได้กินแล้วสาวๆจะติดใจ แถมยังอุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารเพียบ เลยทำให้ใครหลายคนติดใจในรสชาติของเจ้าแมลงทอดจนถอนตัวไม่ขึ้น......
👇ไปดูประโยชน์จากเจ้าแมลงทอดกันเล้ยยยยย👇
1.โปรตีนสูง แมลงดิบแค่100กรัม มีโปรตีนถึง65กรัมเลยทีเดียว ขึ้นอยู่กับแมลงที่สาวๆกินแมลงที่มีโปรตีนมากที่สุดคือ 📌ตั๊กแตนปาทังก้า📌 และแมงมันนั่นเอง แต่📌หนอนไหม📌เป็นแมลงที่มีโปรตีนคุณภาพดีมากที่สุดเลยนะจ๊ะจะบอกให้🔊
2.ช่วยลดคอเลสเตอรอล เชื่อมั้ยคะสาวๆ ว่าในแมลงมีสารไคติน เมื่อไคตินถูกย่อยจนส่วนหนึ่งได้ออกมาเป็นไคโทซาน ทั้งไคติน และไคโทซาน สามารถจับตัวกับไขมัน แล้วทำให้คอเลสเตอรอลของสาวๆลดลงได้อย่างไม่น่าเชื่อ🔉
3.ช่วยต่อต้านการติดเชื้อจากยีสต์ในระบบทางเดินอาหาร เป็นผลพวกมาจากไคติน และไคโทซานอีกเหมือนกันจ้าาาาา!
4.แมลงเป็นแหล่งอาหารชั้นดีราคาถูก ทุกเพศทุกวัยสามารถซื้อกินได้ สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ห่างไกลความเจริญ ซึ่งแมลงที่กินได้ เป็นความหวังแห่งอนาคตสำหรับความมั่นคงทางอาหารและสัตว์
5.นอกจากโปรตีนสูุง หากินได้ง่ายแล้ว ยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุอื่นๆอีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเกลือแร่อย่างฟอสฟอรัส โพแทสเซียม และวิตาบินบี
จบไปแล้วนะคะกับ 5 ประโยชน์สุดล้ำของแมลงทอด ที่พวกเราสาวๆ Hembra นำมาฝากสาวๆทั้งหลาย แมลงทอดนั้นล้วนมีประโยชน์ต่างๆมากมาย แต่สาวๆควรกินในปริมาณที่ไม่มากจนเกินไป และอย่าลืมกินอาหารที่ครบ 5 หมู่ หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงกันนะคะ😚💪
HB 04 Mod Siripen suwannate
#แมลงทอด #ของดีบอกต่อ #กรอบมัน #hembra #encantador #beauty #fashion #prccbsru
- 6
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
