[ปลายพาถ่าย] ยิ่งดึก ยิ่งหิว !? 🍱🥗🥓 🤤 หลายๆคนพอเริ่มดึกก็จะเริ่มหิว 😅 ซึ่งผมก็เป็นหนึ่งในนั้น นั้นเป็นเพราะร่างกายของเรานั้นใช้พลังงานไปหมดแล้วในช่วงมื้อเย็นหรือมื้อค่ำที่เรากินเข้าไป เพราะงั้นพอเริ่มดึกเราเล

สำรวจ
ลงทุน
คำถาม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

6 พ.ย. 2020 เวลา 15:07 • อาหาร

ยิ่งดึก ยิ่งหิว !? 🍱🥗🥓 🤤

หลายๆคนพอเริ่มดึกก็จะเริ่มหิว 😅 ซึ่งผมก็เป็นหนึ่งในนั้น นั้นเป็นเพราะร่างกายของเรานั้นใช้พลังงานไปหมดแล้วในช่วงมื้อเย็นหรือมื้อค่ำที่เรากินเข้าไป เพราะงั้นพอเริ่มดึกเราเลยจะเริ่มหิว

แต่ทว่าถ้าเรากินเวลาดึกๆแล้วเราเข้านอนเลยมันจะไม่ค่อยส่งผลดีเท่าไหร่นัก เนื่องจากร่างกายของเราจะย่อยอาหารและเผาผลานได้ไม่เต็มที่เพราะเรานอนเฉยๆไม่ค่อยได้ใช้พลังงานอะไรจึงทำให้อาหารที่กินมื้อดึกเข้าไปนั้น ไปสะสมในรูปของไขมันในร่างกายแทน 🙀

โฆษณา

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน