กินพืชผักผลไม้อย่างไรให้ปลอดภัย ไม่กระตุ้นอินซูลิน ไม่เกิดไขมันพอกตับ และปลอดภัยจากยาฆ่าแมลง สารอาหารที่เรียกว่าใยอาหารและพฤษเคมีในพืชผักผลไม้เป็นอาหารหมู่สำคัญ เทียบเท่ากับ อาหารหมู่หลักๆ เช่น คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน... อ่านต่อ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
