คำดีๆก็มีในหนังสือ EP.59
" ศัตรูที่แท้จริงของมนุษย์
คืออารมณ์ ที่มีอยู่ในตัวเรา "
หากพูดถึงคำว่า "ศัตรู"
อย่างแรก เรามักจะนึกถึงคนอื่นก่อนเสมอ
แต่ในความเป็นจริงแล้ว
ศัตรูที่ร้ายที่สุด ไม่ใช่คนอื่นคนไกลที่ไหน
แต่เป็นศัตรูที่ซ่อนอยู่ในตัวเราเองนี่แหละ
และศัตรูที่ว่านั้นก็คือ อารมณ์ที่มีอยู่ในตัวเรา
ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์รัก โลภ หลง
โกรธ เศร้า และอื่นๆอีกมากมาย
ก็ล้วนแล้วแต่ ทำลายเราทั้งสิ้น
เพราะเวลาที่อารมณ์ร้ายๆเหล่านั้นครอบงำเรา
ความเป็นเราจะไม่หลงเหลืออีกเลย
เรากลายเป็นเหยื่อของศัตรูตัวฉกาจไปเรียบร้อยแล้ว
ไม่น่าเชื่อเลย
ว่าสิ่งที่อยู่กับเรามาตลอด
จะทำร้ายเราเองซะอย่างนั้น
เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว
การหาวิธีรับมือกับอารมณ์
จึงเป็นสิ่งที่เราควรรู้และควรนำไปปรับใช้กับตัวของเรา
สิ่งที่เราต้องมีคือ สติ
ถ้าเมื่อไหร่ที่เรารับรู้ว่า
เรากำลังถูกอารมณ์เหล่านั้นควบคุม
เราก็ควบคุมมันซะเองเลย
ทำใจให้สงบ ผ่อนคลาย
ให้อารมณ์เหล่านั้นค่อยๆหายไป
เราถึงจะควบคุมไม่ให้มันครอบงำเราได้
แนวทางสู่ความสุข - อาจอง ชุมสาย ณ อยุธยา
💙อย่ายอมแพ้นะ
สู้ๆนะคะ
นิเชื่อว่าทุกคนทำได้💪
ติดตามกำลังใจดีๆแบบนี้ในช่องทางอื่นๆ
💙Facebook page 💜Blockdit ❤IG : อย่ายอมแพ้นะ
- 1
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
