23 ก.พ. 2021 เวลา 06:46
'ความสุข' คืออะไร
เราอ่านเราเห็นข้อความของการสร้างสิ่งเหล่านี้มามากมายแต่ทุกข้อนับจากนี้คือสิ่งที่เราหาและให้กับตัวเอง
เราค้นพบมาในช่วงเวลาที่ทุกข์ที่สุดในชีวิตแล้วก็ผ่านมันมาด้วยสิ่งเหล่านี้
ความสุข
1. อย่ามีเงื่อนไขในความสุขให้กับตัวเอง ถ้าตอนนี้ไม่รู้จักสร้างความสุขให้กับตัวเองอนาคตก็จะไม่มี
2. ใส่ใจแล้วโฟกัสในสิ่งที่มี
ถ้าโฟกัสแต่สิ่งที่ไม่มีคุณก็จะไม่มีความสุข ปัญหาไม่ได้อยู่ว่าสิ่งที่คุณ 'มี' อะไร แต่สิ่งที่คุณ 'เป็น' คนยังไง
3. รักษาระดับพลังงานความสุข พลังบวก ถึงจะไขว่คว้าได้มา แล้วขาดความพอใจ ทุกข์ต่อกับสิ่งที่ยังไม่ได้มา ก็จะวนเป็นวัฏจักร
4. ความสุขที่สร้างเอง กับ ความสุขที่ต้องรอจากคนอื่นมาเติมให้ จะติดอยู่ในวังวน ของอารมณ์
5. ชื่นชมในสิ่งที่คุณมี รู้จักข้อดีของตัวเอง
6. การพูดซ้ำๆ เรื่องเดิม คือการวนในปัญหา ที่เหมือนหนังฉายซ้ำ
7. ความสุขกับสิ่งเล็กน้อยรอบตัว ดึงพลังงานให้กับตัวเอง สะสมให้มากๆเผื่อวันที่ทุกข์ใจ
8. วิกฤติ คือ โอกาส ทุกความทุกข์มีทางออกเสมอ สติ อดทน ยอมรับ จะทำให้ค่อยๆ ผ่านพ้นไป
9. เอาตัวเองไปอยู่กับคนที่มีพลังบวก เพราะ การรับพลัง ความสุข จะ ผลักดันให้เราเดินไปข้างหน้า
10. ความสุข และการมองโลก อย่างเข้าใจ มองแต่สิ่งดีๆ เป็นโรคติดต่อ การอยู่ใกล้ใคร เป็นการซึมซับ และ สร้างทัศนคติที่ดี ให้กับเรา
11. ทำตัวเองเป็นแหล่งพลังงานดีๆ แล้วคนที่เหมือนคุณจะถูกดูดเข้ามาหา
12. ความสุขปลายทาง คือ ความสุขที่ยังมองไม่เห็น และพร้อมจะเปลี่ยนแปลง
แต่ความสุขระหว่างทาง คุณมองเห็น และเก็บเกี่ยวได้
#ความสุข
โฆษณา