Weerawat k.
brightsuperbrain

Post
14
Followers
238
Following
13

ผมสนใจในเรื่องการทำงานของสมอง การเรียนรู้ของสมองที่ทำให้จับประเด็นได้ไว ซึ่งมีผลต่อหน้าที่การงาน และความสำเร็จในชีวิตส่วนตัว และเป้าหมายของผู้นั้น
2 ชั่วโมงที่แล้วScience & Tech

วันนี้ก็เข้าสู่สัปดาห์ที่ 3 แล้วครับ สำหรับโปรแกรมการสร้างซุปเปอร์สมอง วันนี้จะเป็นเรื่องเกี่ยวกับวิธีการเลิกผลัดวัน และการสร้างนิสัยที่ดีกัน

ทำไมการเลิกผลัดวันประกันพรุ่งถึงเป็นเรื่องสำคัญ? และมันเกี่ยวข้องกับการสร้างซุปเปอร์สมองที่ช่วยในการเรียนรู้ให้ดีขึ้นอย่างไร?

ก่อนอื่นเลยผมขอบอกเลยว่า " ถ้าคุณสามารถแก้ปัญหาเรื่องผัดวันประกันพรุ่งได้เรื่องเดียว ชีวิตคุณจะดีขึ้นในทุกๆด้าน " ซึ่งจริง...อ่านต่อ

8
แชร์ 2 ครั้งรับชม 289 ครั้ง
Green Journey
ขอบคุณค่า😁😁
16 กันยายน เวลา 17:02Science & Tech

สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้ผมจะมาแชร์เกี่ยวกับวิธีการฝึกสมาธิขั้นสูง

เพื่อใช้สำหรับการฝึกสมองให้จำอะไรก็ได้ง่ายๆ จากหนังสือเรื่อง How to Develop a Brilliant Memory Week by Week เขียนโดย แชมป์ความจำของโลก 8 สมัยซ้อน (( โดมินิก โอไบร ))

สำหรับเพื่อนๆ ที่กำลังหาวิธีการฝึกสมาธิแบบ การนั่งสมาธิ หรือการเดินสมาธิ โพสนี้อาจจะยังไม่ตอบโจทย์เท่าไหร่น่ะครับ 55...อ่านต่อ

7
แชร์ 1 ครั้งรับชม 487 ครั้ง
14 กันยายน เวลา 17:51Science & Tech

สรุปการเรียนทั้งสัปดาห์นี้ของผม Tools ที่คุณสามารถเอาไปใช้ได้เลย เข้าใจง่าย

1. Chunk คือ การรวมกลุ่มความคิดในสมองที่ ใช้พื้นที่สมองน้อยที่สุด ซึ่งเมื่อเราสร้างทักษะอะไรสักอย่างเราจะมีกลุ่มก้อนความคิดนี้ ยิ่งเราฝึกมากเท่าไหร่ เรายิ่งมีโครงค่ายที่ลึกและซับซ้อน คือ " Chunk " วิธีการสร้างคือ

1. Focus Attention การมีความจดจ่อ และมีสมาธิจนสามารถเรียนรู้ได้ง่าย

2. Understanding การเข้าใจ Basic ของทักษะเหล่านั้นๆ...อ่านต่อ

50
แชร์ 27 ครั้งรับชม 3.4k ครั้ง
api
นี่เป็นบทความที่ให้ใจฮึดสู้เลยนะครับ ทุกอย่างวัดผลด้วย long term จริงๆ เป็นกำลังใจให้ผู้เขียนครับ
14 กันยายน เวลา 08:05Science & Tech

“การเรียนเกินความจำเป็น” ช่วยให้คุณเก่งในด้านใด และทำลายคุณในด้านใดบ้าง

Overlearning หรือการเรียนรู้เกินความจำเป็น เป็นกระบวนที่เราทำอะไรซ้ำๆ ซึ่งมันมีประโยชน์ คือทำให้รูปแบบความคิดในสมองนั้นฝังลึก

และทำให้เราสามารถตอบสนองต่อสถานการณ์ได้เป็นอัตโนมัติ

อย่างเช่น การฝึกพูด TED Talk ที่คนเก่งๆ จะต้องใช้เวลากว่า 70 ชม. ในการซ้อมพูดก่อนขึ้นเวที ที่พูดเพียง 20 นาที...อ่านต่อ

41
แชร์ 4 ครั้งรับชม 3.3k ครั้ง
เล่าเรื่อง.Byติดหน้าจอ
ขอบคุณความรู้ดีๆนะคะ
14 กันยายน เวลา 02:56Science & Tech

สารสื่อประสาท 3 ชนิดที่ช่วยในการเรียนรู้ ที่คุณควรต้องรู้

อย่างที่รู้กันว่า เซลประสาท(Cortex) ของส่วนใหญ่นั้นใช้สำหรับเก็บข้อมูลสิ่งที่เกิดขึ้นรอบๆตัวคุณและคุณกำลังทำอะไร

แต่ เรายังมีสิ่งที่สำคัญ! อีกอย่างหนึ่งเลยคือ "สารสื่อประสาท" ที่ช่วยในการเรียนรู้และจดจำได้ดีขึ้น...อ่านต่อ

6
รับชม 618 ครั้ง
14 กันยายน เวลา 00:08Science & Tech

สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้ผมมาเขียนต่อ เรื่องการเสริมสร้างความมั่นใจ + ทริคเล็กๆน้อยๆ

วันนี้ผมจะพูดถึง Goal Specific Affirmation

เป็นการระบุสิ่งที่เราอยากได้ อยากเป็น ในอนาคตแล้วพูดออกมาให้เรามีความรู้สึกราวกับว่า เราได้เป็นคนนั้นหรือ ได้มีสิ่งนั้น เรียบร้อยแล้ว...ดูเพิ่มเติม

13
แชร์ 1 ครั้งรับชม 1.5k ครั้ง
เล่าเรื่อง.Byติดหน้าจอ
เยี่ยมมาก​ ติดตามเลย
13 กันยายน เวลา 17:43Science & Tech

คุณเคยไม่เชื่อมั่นในตัวเองไหม?...อ่านต่อ

12
รับชม 1.2k ครั้ง
Just Read It แค่อ่านมันส์
เคยครับ ตอนแรกๆที่เขียน จะมีคนมาอ่านไหม
12 กันยายน เวลา 18:31Science & Tech

ผมเลิกคิดลบ 1 วัน.....อ่านต่อ

114
แชร์ 7 ครั้งรับชม 5.7k ครั้ง
สุขสร้างได้
ฝึกให้เป็นนิสัย ใจจะสุขขึ้นเยอะ ส่งกำลังใจให้ค่ะ ✌🌻🌺
12 กันยายน เวลา 03:18Science & Tech

"การจำข้อมูลที่มากมายมหาศาลโดย ออกแรงเพียงนิดเดียว"

แค่เห็นหัวข้อก็น่าสนใจแล้วล่ะสิคับ

จะว่าไปสมองของเรา ไม่ต้องใช้ความพยายามในการจำขนาดนั้น...อ่านต่อ

30
แชร์ 3 ครั้งรับชม 2.1k ครั้ง
son
ปัญหาของผมคือ ลืมบ่อยมาก ขอบคุณสำหรับแนวทางดีๆครับ
11 กันยายน เวลา 14:34Science & Tech

วิธีจดจำสิ่งที่ได้เรียนรู้แบบถูกต้อง ให้เอาไปใช้ในการเรียน การทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

^^ สวัสดีครับทุกท่านพบกันอีกครั้ง เนื้อหาวันนี้ เป็นบทที่ต่อจากบทการสร้างชุดความคิดที่ได้กล่าวว่า

การที่คุณจะเข้าใจสิ่งที่เรียนได้ ต้องประกอบไปด้วย 3 องค์ประกอบ คือ...อ่านต่อ

18
แชร์ 5 ครั้งรับชม 1.5k ครั้ง
Just Read It แค่อ่านมันส์
ผมเรียนจบแล้ว เอาไปใช้อย่างอื่นแทนได้ไหม
© 2019 blockdit
Get the app