จำปูน ไดอารี่

champoon

ความงาม
สุขภาพ
ไลฟ์สไตล์
เวลาใน 1 วัน เราทำอะไรไปบ้าง
10 ขั้นตอน ทำน้ำเต้าหู้โฮมเมดง่ายๆ^_^
ช่วงนี้เห็น หลายคนฝึกหัดเป็นมาสเตอร์เชฟ
จำปูนเลยอยากหัดบ้าง เผื่อจบเรื่องโควิดแล้ว
จะไปสมัครรายการมาสเตอร์เชฟกับเขาบ้างค่ะ><...อ่านต่อ
ประกาศ 10 จังหวัด ล็อกดาวน์ ห้ามเดินทาง เข้า-ออก!
สำหรับผู้ที่กำลังอยู่ในจังหวัดเหล่านี้ก็คงต้องเตรียมตัว เตรียมกักตุนข้าวสาร อาหารแห้งกัน
แต่...แต่...แต่.... ไม่ต้องแตกตื่นกันไปนะคะ เพราะเขายังยกเว้นการขนส่งสินค้าจำเป็น ซึ่งรวมไปถึงสินค้าอุปโภค บริโภค และของใช้ที่จำเป็นในการรักษาผู้ป่วยด้วยค่ะ🤗
แอพเดลิเวอรี่ เปลี่ยนเวลาให้บริการ!!!
เนื่องจาก กำหนดการเคอร์ฟิวทั่วประเทศ ในเวลา 22:00 - 4:00 น. ห้ามออกจากบ้าน ยกเว้น บุคลากรทางการแพทย์ การขนส่งที่เกี่ยวกับการแพทย์ และการขนส่งพลังงาน
เริ่มตั้งแต่วันนี้ (3 เมษายน 2563) เป็นต้นไป...อ่านต่อ

windasharing

ติดตามและเป็นกำลังใจให้นะคะ😊
พัฒนาการบริการเพื่อธุรกิจที่ยั่งยืน
KFC & Pizza Hut Delivery ได้เปิดตัวการจัดส่งแบบไม่สัมผัสตัว เพื่อหลีกเลี่ยงไวรัส Corona...อ่านต่อ
ซีรีย์วิตามิน ตอนที่ 2
เอ๊...เคยได้ยินกันไหมคะ กินวิตามินเอ แล้วจะตาสวย
เขาว่ากันว่า กินวิตามินเอ แก้สายตาสั้นได้...อ่านต่อ

ชตระกูล ศรีสวัสดิ์

ในซองมาม่าก็มี
ชีวิตดีขึ้น แค่เปลี่ยนวิธีคิด
เมื่อวันก่อน จำปูนมีโอกาสจัดบ้านยกใหญ่ รื้อทุกสิ่งอย่างออกมาจัดเรียงใหม่และเอาไปบริจาค ได้เจอหลายอย่างที่เราลืมไปแล้ว
จัดบ้านทุกครั้ง เราจะเจอความทรงจำเก่าๆ ที่บางครั้งก็ลืมว่าเคยเกิดขึ้น สุขบ้าง เศร้าบ้าง คละกันไป...ดูเพิ่มเติม

สามล้อ^^_^^

ขอบคุณครับ “ใช้ได้กับทุกคนที่อยากเปลี่ยนแปลง”
ขอแชร์จากเพจ หม่ามี้มีเรื่องเล่านะคะ
มผิวแตกลาย ไม่ได้เกิดกับคนตั้งครรภ์เท่านั้น แต่เกิดได้กับทุกคนค่ะ!
โดยเฉพาะผู้ที่เคยอ้วนมาก่อน ทำให้ผิวหนังขยายตัว เมื่อขยายมากๆ ก็เกิดรอบแตกลายได้นะคะ!...ดูเพิ่มเติม
เรื่องกล้วยๆของวิตามิน
ซีรีย์วิตามิน ตอนที่ 1
ตอนเด็กๆจำปูนเคยท่อง วิตามินที่จำเป็นในชีวิตประจำวัน เพื่อไปสอบวิชาวิทยาศาสตร์นะคะ ตอนที่เรียนพิเศษก็มีอาจารย์ท่านนึง บอกวิธีท่องจำชื่อวิตามินพร้อมคุณสมบัติหลัก แบบกล้วยๆมาให้นักเรียนท่องสนุกๆกัน...ดูเพิ่มเติม

Happiness D.I.Y. by Schoko

ดีจังค่ะ เอาไว้ไปสอนหลานๆ ให้ท่องบ้างนะ ขอบคุณที่แบ่งปันเรื่องราวดีๆจ้า ติดตามน้าาาา 👍😍
มาปรับบุคลิกให้ดูเด็ก ด้วยสะโพกและด้านหลังหัวเข่ากันนะคะ
คนเรามักจะใส่ใจภาพลักษณ์ด้านหน้า จนลืมไปว่า บางครั้งการมองจากด้านหลัง ก็นำมาตัดสินหน้าตาและอายุได้
ผู้สูงวัยมักจะมีหัวเข่าโค้งงอ ทำให้ดูเตี้ยและไม่กระฉับกระเฉง...ดูเพิ่มเติม
กินให้สวย ชะลอความแก่ ด้วยอาหารง่ายๆ 4 อย่าง
แค่การบำรุงร่างกายแค่ภายนอกอย่างการ ทาครีมหรือศัลยกรรมอาจไม่ดีพอ เพราะการบำรุงและรักษา ควรเริ่มจากภายใน
1. ส้ม ผลไม้ที่หากินง่ายในบ้านเรา มีสารอาหารมากมาย เช่น วิตามินซี เบต้าแคโรธีน และไฟโตเคมิเคิลกว่า 170 ชนิด จึงมีประโยชน์ในหลายด้านทั้งช่วยในการสร้างคอลลาเจนใหม่ในผิว ทำให้ผิวเต่งตึงและอิ่มเอิบ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในการชะลอวัย เบต้าแคโ...อ่านต่อ

Si nin

ต้องกินบ้างแล้วค่ะ