ต
ตื่นรู้ fulltime
- สุขภาพ
- ความรัก
- ปรัชญา
- 1
- 14โพสต์
- 577ผู้ติดตาม
- สร้างเพจเมื่อ 17 พ.ย. 2019
- การฝึกสติ ก็คือ การฝึกสมองในทางตะวันตกมีการศึกษาหลายชิ้นที่แสดงถึงการเจริญสติกับกลไกการทำงานของสมอง... อ่านต่อ
- แนะนำ app ฝึกสติที่หมู่บ้านพลัมของท่านติช นัท ฮัน ในทุกต้น ชม. จะมีเสียงระฆังดังขึ้น ทุกครั้งที่ได้ยินเสียงระฆังท่านให้หยุดทำสิ่งที่ทำอยู่ แล้วกลับมาอยู่กับลมหายใจซักพัก แล้วค่อยกลับไปทำกิจธุระต่อ... อ่านต่อ
- 6
- ธรรมะสั้นๆ วันละนิดแทรกการปฏิบัติเข้าไปในชีวิตประจำวันนะครับล้างจาน เดิน ขับรถ กิน อาบน้ำ นอน นั่งรอเพื่อน เจ้านายบ่น เพื่อนด่า ลูกร้องไห้ ฯลฯ เราฝึกสติรู้ตัวได้ตลอด ทำแล้วสติหลุด ไม่เป็นไร นึกได้เมื่... อ่านต่อ
- Thinking fast and slowไม้เบสบอลกับลูกเบสบอลราคารวมกัน $1.10ไม้เบสบอลราคาแพงกว่าลูกเบสบอล $1.00ลูกเบสบอลราคาเท่าไหร่?... อ่านต่อ
- 13
- 12
- ปี 2561 Bill Gate แนะนำหนังสือ 1 ใน 5 เล่มที่ดีที่สุดในรอบปีคือ The Headspace Guide to Meditation and Mindfulness เขียนโดย Andy PuddicombeAndy เคยมาบวชพระที่ไทยและพม่าอยู่ 10 กว่าปี พอสึกก็ออกไปสอนฝึกสมาธิง่ายๆ วันละ 10 นาที...
- 1
- ทุกข์จริง x ความคิดปรุงแต่ง = ทุกข์ที่รับรู้Real pain x Thought = Perceived painทุกคนเกิดมาก็ต้องเจอกับทุกข์ เดินไปเตะเก้าอี้ก็ทุกข์ นั่งนานๆจนเมื่อยก็ทุกข์ มีคนมาด่าว่าก็ทุกข์ เจ็บป่วยก็ทุกข์ เสียของที่รักไปก็ทุกข์... อ่านต่อ
- 6
- วิชาใจอันนี้เป็นรูปที่เพื่อนผมซึ่งเป็นลูกศิษย์ของหลวงพี่โก๋ ส่งมาให้ (ผมขออนุญาตมาเผยแพร่แล้วครับ)... อ่านต่อ
- 5
- อิสรภาพทางการเงิน กับ อิสรภาพทางใจตอนที่ผมเริ่มต้นลงทุนช่วงแรกๆ ผมตามหาแนวทางการลงทุนที่ใช่ ที่เหมาะกับเป้าหมายทางการลงทุนส่วนตัว... อ่านต่อ
- 2
- รับมือกับลูกตอนตื่นไปโรงเรียนลูกสาวผมอายุ 4 ขวบ ปกติคุณแม่จะเป็นคนไปส่งที่โรงเรียน แต่เมื่อวานลูกตื่นสาย เลยต้องเป็นผมที่พาไปแทน... อ่านต่อ
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
