Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
แม่เชียวนะ
ครอบครัว
สุขภาพ
ไลฟ์สไตล์
0
16
โพสต์
75
ผู้ติดตาม
ขวัญขอแบ่งปันประสบการณ์การดูแลผู้สูงอายุ ให้ท่านมีสุขภาพดี และมีความสุขค่ะ
สร้างเพจเมื่อ 13 ก.พ. 2020
ติดตาม
หน้าหลัก
โพสต์ที่ได้ดาว
วิดีโอ
พอดแคสต์
ซีรีส์
แม่เชียวนะ
•
ติดตาม
12 มี.ค. 2020 เวลา 01:03 • ไลฟ์สไตล์
5️⃣คำมี่เริ่มหายไปจากองค์กรของเรา
🎯"สวัสดี"
จะมีกี่คนที่กล่าวสวัสดีกันยามเช้า
...
อ่านต่อ
บันทึก
2
2
แม่เชียวนะ
•
ติดตาม
10 มี.ค. 2020 เวลา 10:48 • สุขภาพ
🎯เดินแบบนี้มีไม่หลง ไม่มีลืม🚶🏃
สวัสดีค่ะ วันนี้ขวัญมีวิธีกระตุ้น
การทำงานของสมอง
ไม่ให้เราเป็นคนขี้หลงขี้ลืม
...
อ่านต่อ
บันทึก
3
3
แม่เชียวนะ
•
ติดตาม
5 มี.ค. 2020 เวลา 23:53 • สุขภาพ
🎯🎯เดินหลงไปในสวน
สวัสดีค่ะ วันนี้ขวัญมีโอกาสเดินเข้าไป
ในสวนสมุนไพร ของกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก
...
อ่านต่อ
บันทึก
10
6
แม่เชียวนะ
•
ติดตาม
5 มี.ค. 2020 เวลา 02:10 • สุขภาพ
🎯5️⃣ เทคนิคการเลือกไม้เท้าคู่ใจวัยเก๋า
🎯ไม้เท้าเปรียบเสมือนเงา
ของวัยเก๋าก็ว่าได้
ไปไหนก็ต้องไปด้วยกันตลอด
...
อ่านต่อ
บันทึก
5
2
แม่เชียวนะ
•
ติดตาม
4 มี.ค. 2020 เวลา 06:32 • ไลฟ์สไตล์
😪😴หนังท้องตึง หน้าตาก็หย่อน
บ่ายนี้ขวัญมีวิธีแก้ง่วงมาให้ลองกันค่ะ
...
อ่านต่อ
บันทึก
6
3
แม่เชียวนะ
•
ติดตาม
3 มี.ค. 2020 เวลา 08:45 • สุขภาพ
🎯ไม้หนีบอเนกประสงค์ ตัวช่วยผู้สูงวัย
📌ผู้สูงอายุ การขยับร่างกาย
จะให้คล่องแคล่วเหมือนหนุ่มๆ
สาวก็เห็นจะยาก
...
อ่านต่อ
บันทึก
7
3
แม่เชียวนะ
•
ติดตาม
27 ก.พ. 2020 เวลา 22:19 • สุขภาพ
🎯อบสมุนไพร ไม่ยากอย่างที่คิด
เมื่อยมาทั้งวัน มาอบสมุนไพรกันค่ะ
การอบสมุนไพรจะช่วยแก้อาการเหน็บชาตามปลายเท้า ปลายนิ้วมือ แขนและขา
ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
...
อ่านต่อ
บันทึก
6
4
แม่เชียวนะ
•
ติดตาม
26 ก.พ. 2020 เวลา 22:48 • ไลฟ์สไตล์
🎯วิทยุเพื่อนที่ดีที่สุดของวัยเก๋า
ให้อะไรมากกว่าที่คิด
ตอนเย็นหลังจากกลับถึงบ้าน
หรือสึกว่าวันนี้ทำไมดูเงียบจัง
...
อ่านต่อ
บันทึก
8
3
แม่เชียวนะ
•
ติดตาม
26 ก.พ. 2020 เวลา 07:10 • สุขภาพ
✳️✳️เดินเยอะ สปาเท้าช่วยได้
เคยสังเกตกันไหมค่ะ
ว่าผู้สูงอายุจะทำกิจกรรมทั้งวัน
ไม่ว่าจะเป็นงานบ้าน หรือรดน้ำต้นไม้
...
อ่านต่อ
บันทึก
4
1
แม่เชียวนะ
•
ติดตาม
25 ก.พ. 2020 เวลา 09:26 • สุขภาพ
เทคนิคการลดโซเดียมแบบง่ายๆ
หลายคนคงทราบแล้วว่า
การกินเค็มนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ
แต่ก็ถ้าไม่เค็ม แล้วมันไม่อร่อย
...
อ่านต่อ
บันทึก
7
7
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย