cover

👩🏻ป้ามันนี่รีวิว👩🏻

  • ความงาม
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • 1
  • 8
    โพสต์
  • 256
    ผู้ติดตาม
  • 👩🏻ป้าอยากมาแชร์ประสบการณ์ การทำอาหาร การดูสุขภาพ การดูแลเรื่องความงาม ในแบบของป้าเอง ขอบคุณที่เข้ามาติดตามนะคะ🙏🏻
  • สร้างเพจเมื่อ 16 ม.ค. 2021
  • 🙏🏻สวัสดีค่ะชาว BD ทุกคน วันนี้ป้ากลับมาแล้ว!! หลังจากห่างหายไปหลายวัน🤫🤭วันนี้ขอนำเสนอเมนูอาหารของคนทานคีโตแบบป้าค่ะ (คนไม่ทานคีโตก็ทานได้นะคะ)
    ❌❌❌❌❌ไม่ใส่ผงชูรสก็อร่อยได้❌❌❌❌❌...
  • 💁🏻‍♀️สวัสดีค่ะทุกคน💁🏻‍♀️
    วันนี้ป้าจะมาชวนทำอาหาร เมนูคีโตง่ายๆที่ป้าชอบค่ะ
    ทำง่ายมากๆส่วนผสมไม่กี่อย่างเองค่ะ ชาวคีโตสามารถทำตามได้นะคะ หรือใครไม่ทานคีโตก็ทานได้ค่ะ เมนูนี้คือ👇🏻...
  • 💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️มอนิ่งค่ะทุกคน💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️
    วันนี้ป้ามีเมนูอาหารเข้าที่เข้ากับอากาศที่หนาวเย็นในช่วงนี้ อากาศแบบนี้เหมาะแก่การซดอะไรร้อนๆ ทำให้คล่องคอและทำให้ร่างกายอบอุ่นค่ะ เมนูนี้ก็คือ👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻...
  • 👩🏻👩🏻👩🏻👩🏻สวัสดีค่ะทุกคนวันนี้ป้ามารีวิว👩🏻
    💁🏻‍♀️สูตรการพอกหน้าด้วยมะขามเปียก💁🏻‍♀️
    พักเรื่องสูตรอาหารไว้สักครู่แล้วมาดูแลรักษาผิวหน้าให้กระจ่างใสกันค่ะเป็นสูตรที่ป้าชอบทำเป็นประจำค่ะ และส่วนผสมหาไม่ยากเลยค่ะราคาก็ถูกด้วย แล...
  • 👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳สวัสดีตอนเช้าค่ะทุกคน👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳
    วันนี้ขอนำเสนอเมนูอาหารเอาไว้เป็นเมนูทางเลือกทำให้คนที่บ้านทาน เด็กทานได้ผู้ใหญ่ทานดีค่ะ😆😆😆ไปดูวิธีการทำกันเลยค่ะง่ายนิดเดียว👇🏻👇🏻👇🏻
    👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻เมนูข้าวแมว(หรือข้าวคลุกปลาทูค่ะ)🦈🐟...
  • 👩🏻‍🍳สวัสดีค่ะทุกคนวันนี้ป้าขอนำเสนอเมนูอาหารเช้าง่ายๆแต่อร่อยเต็มไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารนะคะ👩🏻‍🍳
    🥖🥓🍳ไข่กระทะ🥖🥓🍳
    ❌❌❌เมนูนี้ไม่ใช่เมนูคีโตนะคะ❌❌❌...
  • 🍡🍢ลูกชิ้นอกไก่คีโต🍢🍡
    👩🏻‍🍳มาดูส่วนผสมและวิธีการทำได้เลยค่ะ ง่ายมาก 👩🏻‍🍳 เป็นเมนูที่ป้าทำบ่อยมากค่ะ (สายคลีนก็ทานได้นะคะ )
    2
    👩🏻‍🍳ส่วนผสม👩🏻‍🍳...
  • 👩🏻คีโตมือใหม่👩🏻 รูปภาพเป็นไก่ทอดคีโตนะคะ😂
    (รีวิวจากประสบการณ์ตรงของป้าเอง)
    👉🏻คำแนะนำสำหรับคนที่เริ่มการลดน้ำหนักแบบคีโตไดเอต
    1.ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับการทานอาหารแบบคีโตไดเอตอย่างละเอียด (คีโตคือการท...