ผลทุกอย่างมีเหตุของมัน คุณคงเคยได้ยินวลีฝรั่งที่ว่า “คุณเป็นในสิ่งที่คุณกิน หรือ You are what you eat” แม้ว่าเราจะกินเพื่ออยู่หรืออยู่เพื่อกิน แม้ว่าเราจะมีพื้นฐานร่างกายที่ต่างกันเพียงใด เราต่างก็มีทางเลือกในการกิน และทางเลือกเหล่านั้นล้วนส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของเราทั้งสิ้น... อ่านต่อ