ถ้านี่คือเหตุผลที่ทำไมบางคนตัวนิดเดียว..
แต่ตีไกลฉิปหาย‼️
สังเกตุโมชั่นของการเข้าอิมแพ็ค
ขาขวาER
เข่าซ้ายextend
เชิงกราน(anterior pelvic tilt)
ลำตัว(left lateral bend)
หัวไหล่ขวาER
แขนซ้ายflexion
ข้อมือขวาเข้ามุมulnar deviation
จุดต่างๆที่สำคัญๆของคนที่ตีไกล
ทำไมดันเหมือนท่าหวดโฮมรัน❓
หรือมันคือหลักการการปลดปล่อยพลังหวดที่ดีที่สุดของสรีระร่างกายมนุษย์⁉️
ปล. ต่างกันแค่ท่าหวดเบสบอลเท้าซ้ายไม่ลอยเหมือนกอล์ฟ อันนี้มาจากการที่กอล์ฟใช้ลำตัวช่วงบนที่เยอะกว่า(เทิร์นrib cage ส่งโฟลโล่ทรู)
และด้วยความแรงของการextend หลังจนตึงเลยทำให้ตัวลอย(จะเห็นว่าเบสบอลแทบไม่มีการextendหลัง หลังจากอิมแพ็คลูกไปแล้ว)
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
