[สุขภาพดีร่วมสร้าง] ....เพื่อนๆ อ่านบทความกันยาวๆ ปวดเมื่อยกันบ้างไหมคะ วันนี้ผู้เขียน มีวิธียืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อคลายความเครียด ....ลดอาการปวดเมื่อย ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี ขึ้น ....ซึ่งผู้เขียนได้ทดลอง ปฏิบัติด

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

15 มิ.ย. 2020 เวลา 09:20

....เพื่อนๆ อ่านบทความกันยาวๆ ปวดเมื่อยกันบ้างไหมคะ วันนี้ผู้เขียน

มีวิธียืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อคลายความเครียด

....ลดอาการปวดเมื่อย ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี ขึ้น

....ซึ่งผู้เขียนได้ทดลอง ปฏิบัติดูแล้วสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้ดีทีเดียวละคะ

เพื่อนๆ สามารทำตามโดยแต่ละท่า นับประมาณ 1-20 แค่นี้ก็คลายเครียดได้เยอะเลยละคะ

โฆษณา