23 ธ.ค. 2020 เวลา 23:00 • สุขภาพ
MM656 อยากชีวิตดีต้องนอนให้เป็น | Mission to the Moon
ในโลกที่ทุกคนแข่งกันวิ่งให้เร็วที่สุด ทำให้มากที่สุด
การนอนเริ่มดูเหมือนจะค่อยๆ เป็นศัตรูของความ Productive
แต่ความจริงไม่ได้เป็นเช่นนั้น การนอนให้พอจะทำให้ความจำดีขึ้น
สามารถเรียนรู้เรื่องใหม่ๆ สุขภาพดีขึ้น
และแน่นอนว่าจะทำให้เรา Productive มากขึ้น
.
#MissionToTheMoon
#MissionToTheMoonPodcast
โฆษณา