ทบทวนตัวเอง ยังไง เมื่อ สิ้นปี !
เฟรมเวิร์กทบทวนตัวเอง
สิ้นปี แล้ว ทบทวนตัวเอง กันหน่อย ! หลังจากการจบการทำงานมักมีการสรุปงานเสมอ ๆ
แต่สิ่งที่สำคัญกว่างานก็คือ ชีวิตของเรา ! หันกลับมาทบทวนชีวิตของเรากันบ้าง
วันนี้ผมรวบรวมเฟรมเวิร์กในการสรุปงานทบทวนชีวิตที่ผมใช้บ่อย ๆ มาแชร์ครับ
เริ่มที่
ทบทวนตัวเองสิ้นปี
1. KPT
เป็นเฟรมเวิร์กระดับเริ่มต้น อันนี้จะบอกให้เรารู้ว่า เราทำอะไรดี อะไรไม่ดี และเราจะลองทำอะไร โดยผ่าน 3 ตัวคือ K -Keep , P-Problem , T-try ถ้าใส่หมดทั้ง 3 ตัวเราก็จะเห็นตัวเองมากยิ่งขึ้นแน่นอนน
KPT
2. ความรู้สึก 4 ด้าน ! ตอน สิ้นปี
ความรู้สึก 4 ด้านเป็นเฟรมเวิร์กที่ผมเลือกใช้สรุปชีวิตของตัวเองในปีนี้ครับ เพราะมันซอฟที่สุดละ เพราะเป็นเรื่องของความรู้สึก ปีนี้หนักมากผมคงใช้เฟรมอื่นไม่ไหว
เราสามารถ เพิ่มเป็น ความรู้สึก 6 ด้านเลยก็ได้นะ โดยการเพิ่ม เริ่งที่ทำให้เราภูมิใจ และเรื่องที่เรารู้สึกขอบคุณ !
ความรู้สึก 4 ด้าน
3. I like / I wish
I like / I wish โด่งดังมากใน ซิลิคอนวัลเล่ ผมรู้จักกับมันผ่านการ ทำ TEDx ซึ่งคนที่ ทำ TEDx น่าจะรู้จักมันเป็นอย่างดี ผ่านการส่งต่อมาจาก พี่ต้อง กวีวุฒิ ที่เป็นคนเผยแพร่ให้ชาว TEDx แต่มันเวิร์กเพราะว่ามันเริ่มจากเริ่องที่ดี อย่าง I like ขึ้นก่อน และการพัฒนายังเป็น I wish ด้วย ก็คือจะเป็นคำถามเชิง บวก ทั้งคู่ !
I like I wish I wonder
4. I fail and I learn and then
อันนี้ผมใช้เป็นการ ทบทวนตัวเอง สิ้นปี ที่แล้วเมื่อ 2019
สามารถไปอ่านกันได้ที่นี้ ( https://www.bigdreamblog.com/2020/01/05/2019-fail-and-lern/ )
เฟรมเวิร์กนี้ ผมเอามาจาก หนังสือ Principle ของ Ray คือมันเป็นหลักการการใช้ชีวิตของเขาเลยครับ ถ้าเราผิดพลาดในเรื่องต่าง ๆ เราผิดพลาดได้ แต่เราต้องเรียนรู้ แต่แค่เรียนรู้ก็ยังไม่พอ มันต้องรู้ด้วยว่าถ้าเราเจอเหตุการณ์แบบนี้อีกในครั้งหน้า เราจะทำอย่างไรกับมัน !
I Fail = I Fail and I learn
5. Start / Stop / Continue
อันนี้เป็นเฟรมเวิร์กใหม่ที่ผมได้มาจาก หนังสือ No rules rules ล่าสุดเลยหละครับแล้วคือก็น่าลองนะครับ เป็นการ Reflex ตัวเองและสามารถนำไปใช้กับการ Feedback คนอื่น ๆ ได้อีกด้วย เพราะมันเห็นภาพชัด เราสามารถลงไปลึกถึงขั้นตอนการปฏิบัติได้เลย !
Star , Stop , Continue
มีวีดีโอให้ดูในบล็อกเลยน้าาา
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
