2 ม.ค. 2021 เวลา 14:15 • สุขภาพ
BREAKING NEWS
Covid-19 ระบาดหนัก
สถานการณ์น่าเป็นห่วง
ล่าสุด ท่านรัฐมนตรีว่าการกระทรวงศึกษาธิการ
สั่งปิดสถานศึกษาทุกเเห่งในจังหวัดเสี่ยง 28 จังหวัด
ตั้งเเต่วันที่ 4 มกราคม-31 มกราคม 2564
ตามรายละเอียด ดังนี้
ส่วนวิธีการเช็คอาการตัวเองว่าเข้าข่ายประเภทใด เช็คได้ ดังนี้
โรคสุดท้ายอะรักษายาก เเต่ถ้าอยากหายอะ มารักษากับเราได้นะ
กลับมาที่ COVID-19 กันครับ
ขอให้ทุกท่านการ์ดอย่าตกนะครับ
อย่างที่ Carman ได้เคยกล่าวไป ขออนุญาตเน้นย้ำอีกรอบนะครับ
ปฏิบัติตามหลักป้องกันตัวเอง ดังนี้
1. สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลาขณะที่อยู่ร่วมกับผู้อื่นหรือออกนอกบ้าน
2. หมั่นล้างมือด้วยเจลเเอลกอฮอล์เเละสบู่อย่างถูกต้องตามขั้นตอนเป็นเวลา 20 วินาที
3. ไม่นำมือไปสัมผัสใบหน้า ตา จมูก
4. หลีกเลี่ยงการไปในที่เเออัด ที่ชุมชนหรือการเดินทางข้ามจังหวัด
5. เว้นระยะห่างจากผู้อื่นตลอดเป็นระยะอย่างน้อย 1-2 เมตร
6. ทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่เเละปรุงสุกไม่ทานเเบบกึ่งสุกกึ่งดิบ
7. ใช้ช้อนกลางส่วนตัวในการทานอาหาร
8. ออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อให้
ร่างกายเเข็งเเรงตลอดเวลา
9. พักผ่อนให้เพียงพอ
10. StayHome ออกจากบ้านเท่าที่จำเป็น
11. งดการจัดกิจกรรมสังสรรค์หรือการรวมกลุ่มกันจำนวนมาก
12. สเเกนเเอพไทยชนะ Check In เเละ Check Out ทุกครั้งเมื่อไปสถานที่ต่างๆ
Carman ขอเป็นกำลังใจให้กับคุณผู้อ่านทุกท่านนะครับ ไม่ว่าท่านจะทำอาชีพอะไรก็ตาม หรือมีผลกระทบต่อ Covid-19 มากน้อยเพียงใด ขอให้ทุกท่านผ่านพ้นวิกฤติครั้งนี้ไปให้ได้นะครับ โดยเฉพาะท่านที่เป็นบุคลาการทางการเเพทย์ พวกท่านคือฮีโร่ตัวจริงเสียงจริง เป็นทหารด่านหน้าที่ต่อสู้กับ Covid-19 ให้พวกเรามาโดยตลอด
เราขอสัญญาว่าเราจะปฏิบัติตามมาตรการป้องกันอย่างเคร่งครัด การ์ดไม่ตก
เเละขอให้คุณพระศรีรัตนตรัยคุ้มครองทุกท่านให้ปลอดภัยจากโรคร้ายทั้งปวง มีสุขภาพเเข็งเเรงทั้งสุขภาพจิตเเละกาย
Carman ขอเป็นกำลังใจให้นะครับ
Keep Fighting ครับ
สวัสดีครับ
เครดิต
โฆษณา