การลืมว่าจะต้องทำอะไรบ้าง จากประสบการณ์แล้ว ถ้าไม่ใช่สิ่งที่ทำจนคุ้นชินไปแล้วอย่างการแปรงฟันอาบน้ำคงไม่พ้น to do list ที่ใส่สอดแทรกเข้าไปในตารางชีวิตไปเลย จะได้ทราบว่าต้องทำตอนไหนบ้าง
ยิ่งถ้าเป็นหน้าที่ใหม่ ๆ อย่างการต้องไปจัดกิจกรรมนอกสถานที่ยิ่งต้องมี to do list ไว้เลย ถ้าทำไปหลาย ๆ วันแล้วจะคล่องไปเอง