18 มี.ค. 2021 เวลา 04:42 • อาหาร
EP.43 KETO & IF คู่ซี้เผาไขมัน โดย คุณจรัสศรี สังข์เสือ (นักกำหนดอาหาร) : โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต
IF (intermittent fasting ) กับ KETO (ketogenic) คืออะไร ทำไมมีแต่คนพูดถึงทั้งสอง คือโปรแกรมการกินอาหารที่ดังและมีคนทำตามมากที่สุด โดยเฉพาะคนที่ต้องการลดไขมัน ลดน้ำหนัก และปัญหาสุขภาพ ทำไมถึงฮิตและน่าสนใจเราไปฟังกันเลยครับ
โฆษณา