3. เริ่มสำรวจตัวตนและทบทวนคุณค่าตัวเองผ่านการฟังเสียงความรู้สึกในใจตัวเองอย่างแท้จริง เพราะการที่อยู่ในโลกโซเซียลบ่อยๆทำให้จำเป็นต้องรับรู้ข่าวสาร ถึงความเป็นไปของโลก รวมทั้งความคิดความต้องการของสังคม ซึ่งบ่อยครั้งเราก็แยกแยะไม่ได้ว่า อันนี้เราไม่จำเป็นต้องการ แต่เมื่อเสพสื่อมากๆเข้า ก็กลายเป็นเราต้องการตามเสียงส่วนใหญ่อย่างไม่ได้ตั้งใจ และตกเป็นเหยื่อการตลาดอย่างไม่ทันตั้งตัว