[รีวิวความคิด - ThoughtReview] คนที่ยอมจ่ายเงินมหาศาลเพื่อกำจัดโรคร้าย แต่ไม่ยอมเรียนรู้หลักการมีสุขภาพดี ย่อมไม่มีทางได้ 'สุขภาพดี' .

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

14 เม.ย. 2021 เวลา 00:45 • สุขภาพ

คนที่ยอมจ่ายเงินมหาศาลเพื่อกำจัดโรคร้าย

แต่ไม่ยอมเรียนรู้หลักการมีสุขภาพดี

ย่อมไม่มีทางได้ 'สุขภาพดี'

จริงอยู่ว่า เงิน ช่วยแก้ปัญหาได้ในหลายๆเรื่อง

แต่จะดีกว่าไหม หากเราได้ใช้เงินให้เป็นส่วนช่วยดูแลสุขภาพตั้งแต่ยังไม่ป่วย

ยกตัวอย่างเช่น

- ซื้อของดีๆมีคุณค่าทางโภชนาการให้ตัวเองกิน

- ซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายให้ตัวเองมีกิจกรรมทำ

- ซื้อหนังสือเกี่ยวกับสุขภาพอ่าน

ฯลฯ

ทุกๆอย่างในชีวิตอย่าลืมว่าคุณเลือกได้

ถึงแม้ใครหลายคนอาจมีคำพูดติดปากกันบ่อยๆว่า ไม่มีตัง

ก็ยังสามารถเลือกกินผัก ผลไม้ หรือโปรตีนจากไข่ ปลา ได้

และก็สามารถออกกำลังกายง่ายๆโดยที่ไม่ต้องซื้ออุปกรณ์ใดๆเลย

ไม่มีโรคไหนสามารถเกิดได้โดยไม่มีเหตุส่งเสริมอันยาวนาน

หรือแม้อาจมีเหตุที่กะทันหันจริงอย่าง เชื้อโรค แล้ว..

แต่ร่างกายมนุษย์ทุกคนก็มีภูมิคุ้มกันสามารถกำจัดเชื้อโรคนั้นออกได้ในเร็ววัน

แต่โรคใดเล่าในสมัยนี้ที่เรื้อรังมายาวนานและไม่ติดต่อ

คงหนีไม่พ้นโรคเบาหวาน ความดัน ไขมัน

ไม่มีใครเป็นโรคเหล่านี้เพียงชั่วข้ามคืน

มีแต่สะสม สะสม และก็สะสมเพื่อรอวันแสดงอาการ

เมื่อได้แสดงอาการแล้วก็ลงเอยที่ยามากมายรอให้กิน

และจบลงที่ไตได้รับสารต่างๆจากยามากจนเกินไป

จะดีกว่าไหมหากคุณเริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ วันที่ยังไม่ป่วย

ถึงแม้ตอนนี้ใครหลายคนอาจหนีไม่พ้นจากโรคเหล่านี้

ก็ยังไม่สายค่ะ ยังมีวิธีการดูแลรักษาอีกมากมายให้ศึกษาให้บรรเทา

เฟิร์นเป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ

สุขภาพที่ดีเริ่มวันนี้ยังไงก็ไม่มีคำว่าสาย💚

#รีวิวความคิด #สุขภาพ #โรคร้าย #โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง

โฆษณา