ใจสบาย VS ใจฟุ้งซ่าน
ภาพจาก PIXADAY
ใจสบายโล่ง สิ่งที่รับเข้า
หรือปล่อยออกมาก็มีคุณภาพตาม
แต่พอใจฟุ้งซ่าน วุ่นวาย
ผลลัพธ์ต่างกันลิบลับเลย
(ยกตัวอย่างเช่น)
ผมเรียนรู้ผ่านการ
จดบันทึกเป็น Mind Map ไว้
ซึ่งการจดบันทึกในกระดาษ 2 แผ่น
คุณภาพแตกต่างกันมาก
เพราะจดด้วยสภาพจิตใจที่ต่างกัน
ภาพที่ 1 ใจสบาย
ภาพที่ 2 ใจฟุ้งซ่าน
เห็นความต่างของทั้ง 2 ภาพนี้ไหมครับ
การจดบันทึกแบบ Mind Mapping
เป็นการจดตามรูปแบบธรรมชาติของสมอง
มันจึงบอกถึงคุณภาพ
การจัดระบบความคิดเราได้
ซึ่งจะเห็นได้ชัดว่า
ภาพที่ 1 การแตกกิ่งจะดูเป็นระบบ
และมีคุณภาพกว่าภาพที่ 2
เห็นไหมครับว่าใจสบาย มีคุณภาพกว่ามาก
ดังนั้นใช้ใจที่สบายๆ ไปทำสิ่งต่างๆกันดีกว่าครับ
แล้วทำอย่างไรถึงทำให้ใจสบายละ?
สิ่งนี้ทุกคนต้องค้นหากันเองครับ
อะไรที่ทำให้ใจเรารู้สึกสบาย โล่ง เบา
ลองทำตัวเป็นนักวิทยาศาสตร์
อย่าปักใจเชื่อ ทดลองไปเรื่อยๆ จนเจอสิ่งที่ใช่ครับ
ดังนั้น
อยากให้ไปลองสังเกตุว่าสภาพจิตใจแบบไหนที่เหมาะแก่การงานของทุกคนนะครับ
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
