หนึ่งในเหตุผลสุดคลาสสิคตลอดกาล
ที่ทำให้ความสัมพันธ์ฉันชู้สาวเกิดความร้าวฉาน
คือ การนอกใจ
ร้อยทั้งร้อย ก็จะเกิดอาการใจเสีย เสียใจ
คำว่า อกหัก ก็มาจากการที่หัวใจแตกสลาย
ความพิศดารของมันก็คือ มันทำให้คนทั่วไป
รู้สึกจริง ๆ ว่ามันเกิดอาการปวดที่บริเวณหน้าอก
จากนั้นก็สามารถจมดิ่งเข้าไปในห้วงอารมณ์นั้น
โดยไม่อาจต้านทานได้เลย
Photo by UHGO from Pexels
อันดับแรก จะต้องเก็บเศษใจที่แตกสลายนั้น
กลับมาดูแลรักษาให้ได้ด้วยตัวเอง
อาการแรกเริ่มของคนที่ถูกนอกใจ
คือ มักเกิดคำถามมากมาย
ทำไมเค้าทำแบบนี้ ตอนไหน เมื่อไร ยังไง ฯลฯ
พยายามหาทางเคลียร์ใจกับอีกฝ่าย
สุดท้าย ไม่ว่าผลลัพธ์จะออกมาหน้าไหน
กลับไปคบกัน หรือ เลิกรากันไป
ก็ไม่เคยมีอะไรเป็นเหมือนเดิม
แก้วที่มันร้าว ไม่มีวันที่จะเป็นดังเดิม
จากนั้น ต้องกลับมาทำความรู้จักกับคำว่า "รัก" ให้ได้
โดยเริ่มจากที่ตัวเองก่อน
รักตัวเองให้เป็น
อยู่ด้วยตัวเองให้ได้
รักที่แท้จริง ไม่เคยเกิดจากการที่ไปฝากหัวใจไว้ที่ใคร
ไม่เคยเกิดจากการเรียกร้อง
คนที่อยู่ เค้าจะอยู่โดยไม่มีเงื่อนไข
คนจะไป ก็เช่นกัน
เมื่อเหตุปัจจัยถึงพร้อม ทุกสิ่งจะเกิดขึ้นเอง
:
การฝากความหวังไว้ให้กับคนอื่น สิ่งอื่น
นั่นคือ การกระทำที่วางกับดักฆ่าตัวเองตั้งแต่แรก
คำถามมากมายที่ผุดขึ้นมาในใจที่เกี่ยวกับการกระทำของผู้อื่น
เป็นคำถามที่ไม่มีวันมีคำตอบ
เพราะเจ้าตัวเองก็ยังไม่รู้ตัวเองเลย
เค้ายังไม่อาจให้เหตุผลที่แท้จริงกับใครได้เลย
ว่าทำไมเค้าถึงต้องนอกใจ
และที่สำคัญคือ
คนส่วนใหญ่แค่ต้องการฟังคำตอบที่ตัวเองอยากฟังเท่านั้น
แค่อยากให้ทุกอย่างกลับไปเป็นเหมือนเดิม
ซึ่งความจริงคือ ไม่เคยมีอะไรเป็นเหมือนเดิม
แม้วันนี้เค้าจะไม่นอกใจเรา
แต่ทุกสิ่งทุกอย่างย่อมมีการแปรเปลี่ยนไปตามกาลเวลา
ความคิด ทัศนคติที่มีต่อโลกเปลี่ยนแปลงไปตลอดเวลา
:
กลับมาดูแลรักษาใจตัวเองให้แข็งแรงสมบูรณ์
อย่าปล่อยให้อะไรมาทำลายลงไปได้
ซึ่งมันต้องผ่านการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ
ร่างกาย จิตใจ คือของล้ำค่าที่สุดในชีวิต
การฝึกร่างกายให้แข็งแรงต้องออกกำลังกาย
แต่การฝึกให้จิตใจแข็งแรง ต้องฝึกให้จิตนิ่งให้เป็น
จิตจึงจะมีพลัง
เมื่อจิตใจเต็มบริบูณ์ได้จากภายใน
จะไม่มีวันใจเสีย กับเรื่องใด ๆ ในชีวิตอีกเลย
แล้วจะสามารถรักตัวเองและผู้อื่นได้ด้วยความบริสุทธิ์ใจ ...
ทำไมคนที่ถูกนอกใจจะต้องเสียใจ
จริง ๆ แล้วควรจะสุขใจด้วยซ้ำ
ที่ไม่ต้องทนอยู่กับคนที่ไม่มีความซื่อสัตย์ บั่นทอนกัน
แต่ในวันที่หลงจมอยู่ในอารมณ์
มันมองไม่เห็นความจริงในข้อนี้
ต้องค่อย ๆ ฝึกให้จิตเคยคุ้นในการมีสติปัญญา
อย่างสม่ำเสมอ ให้จิตตั้งมั่น
มองให้เห็นความจริงของอาการปรุงแต่งทั้งหลาย
แล้วจะรู้ได้เองว่า อาการปวดใจทั้งหลาย
มาจากการที่สติปัญญาไม่พอ มองไม่เห็นการปรุงแต่ง
หลงวนคิดนึก วนเวียนอยู่ในอารมณ์โศกเศร้า
เพราะ จิตไม่เข้มแข็งพอ
ปล่อยให้ไหลไปตามสิ่งที่เข้ามากระทบ
การปรุงแต่งทั้งหลายมาจากเหตุปัจจัย
สลายไปเมื่อหมดเหตุปัจจัย
เริ่มจากความว่าง จบลงที่ความไม่มีอะไร
เมื่อสติปัญญาเต็ม จะไม่มีวันเกิดอาการปวดที่หน้าอก
เพราะอกหักอีกเลย ...
- 9
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
