วิ่งสมาธิวิสาขะฯ 2564 ท่ามกลางวิกฤติการแพร่ระบาดของไวรัส โควิด-19 ณ วัดหินกอง จ.ราชบุรี จัดแบบเรียบง่ายตามสถานการณ์ของแต่ละพื้นที่ ตามแนวทาง New Normal เว้นระยะห่าง หมั่นล้างมือ ยืดถือระเบียบปฏิบัติควบคุมโรค
จังหวัดราชบุรี วัดหินกอง อำเภอเมือง ยึดระเบียบปฏิบัติตามแนวทาง จัดงานกันแบบจำกัดจำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรม เพียง 12 คนเท่านั้น ประกอบด้วยประชาชนทั่วไป นักวิ่งและช่างภาพ 8 คน ทีมงาน อสม. 3 คน ช่วยดูแลเรื่องการตรวจวัดอุณหภูมิ บันทึกข้อมูลผู้เข้าร่วมกิจกรรม และ บริการเจลแอลกอฮอล์ และพระสงฆ์ประกอบพิธี 1 รูป พิธีเริ่มเวลา 06.00 น. อาราธนาศีล พระสงฆ์สวดสัมโมทนียคาถา ฟังพระธรรมเทศน์ ถวายจัตุปัจจัย เวียนเทียนรอบพระอุโบสถ แบบเว้นระยะห่าง ประพรมน้ำพระพุทธมณฑ์ และแยกย้ายกันเดิน วิ่ง ทำความดี หรือทำกิจกรรมทางกายตามอัธยาศัย
วิ่งสมาธิวิสาขะพุทธบูชา ปีที่แล้ว 2563 สมาพันธ์ชมรมเดิน วิ่งเพื่อสุขภาพไทย ได้เปลี่ยนรูปแบบการจัดงาน เป็นการเดินวิ่งแบบ VIRTUAL RUN-Social Distancing หรือวิ่งที่บ้าน เนื่องจากการแพร่ระบาดของไวรัส โควิด-19 ปีนี้การแพร่ระบาดของไวรัส โควิด-19 ยังคงขยายวงกว้างขึ้นเรื่อย ๆ จึงต้องปรับเปลี่ยนแนวทางการจัดกิจกรรม เพื่อรักษาประเพณี “วิ่งสมาธิวิสาขะ” ให้ดำเนินต่อเนื่อง เน้น รณรงค์ให้คนออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ต่อตนเองและสังคม เช่น การ สวมหน้ากากขณะวิ่ง เคร่งครัดมาตรการป้องกันตนเอง เว้นระยะห่าง หมั่นล้างมือ ยืดถือระเบียบปฏิบัติควบคุมโรค ไม่เดินทางไปพื้นที่เสี่ยง(อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม “วิธีวิ่งด้วยการสวมหน้ากาก“ ได้ในเพจ https://www.facebook.com/parkrunthailand )
ประโยชน์ของการวิ่งสมาธิ “การออกกำลังกายนั้น หากมีความรู้เรื่องการเจริญสติจะเกิดประโยชน์มาก ไม่ได้เป็นการเจริญสติและสมาธิอย่างเดียว เมื่อเราวิ่งจะได้สมรรถนะของร่างกาย ทั้งภายใน ภายนอก เมื่อเรามีสมาธิกับการวิ่ง เราได้วิธีการตั้งมั่นด้วย เมื่อเราเจริญสติควบคู่ไปด้วย เห็นความคิดของเราในขณะวิ่ง จะกลายเป็นปัญญา วิ่งหนึ่งครั้ง ได้ทั้งกำลังกาย กำลังสมาธิ ได้ทั้งสติปัญญา ทำอย่างเดียวได้ประโยชน์หลายอย่าง ร่วมกันพัฒนาสุขภาพกาย สุขภาพใจไปพร้อม ๆ กัน วิ่งสมาธิวิสาขะพุทธบูชา 2564” อาจารย์พศิน อินทรวงศ์ นักเขียน นักพูด ผู้ศึกษาด้านการทำสมาธิ ติดตามในคริป วีดีโอ ได้ที่เผยแพร่ทางเพจ https://www.facebook.com/thaijoggingmagazine
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
