เหงา คือ อะไร
ทำไมถึงกัดกินพลังงานชีวิตคนไปได้มากมาย
ทุกคนกลัวความเหงา
กลัวโดดเดี่ยว เดียวดาย
จึงพยายามรวมกลุ่มกัน
และรู้สึกดี เมื่อมีคนที่เหมือนกัน
จิตที่ยังไม่เต็ม
ยังไม่เกิดความรู้แจ้งนั้น
น่าสงสาร ไม่ต่างอะไรกันเลยในชนทุกหมู่เหล่า
Photo by Brady Knoll from Pexels
ยิ่งวิ่งวน วุ่งวิ่นออกไปภายนอก
ก็ยิ่งเหงาเป็นทวีคูณ
คิดเอาเองว่ามีรักแท้ คู่แท้ ก็คงจะมีความสุข
ให้ความรู้สึกปลอดภัยกันได้
โดยที่ไม่เคยรู้จักเลยว่า รักแท้ นั้นเป็นอย่างไร
แต่ฉไนเลย ความจริง คือ
คนเดียว ไม่เหงาเท่าสองคน
รักที่แท้จริง เริ่มต้นได้จากการรู้จักตัวเอง
รักตัวเองได้อย่างแท้จริง
ไม่ใช่การวิ่งออกไปแสวงหาจากสิ่งอื่น
การมีคนรัก บางทีจึงทำให้ผู้คนรู้สึกเหงากว่าเดิม
เพราะมันเกิดการเรียกร้องจากอีกฝ่ายเพิ่มเข้ามา
เพิ่มความทุกข์ ความเครียด ความคาดหวัง ต่าง ๆ นา ๆ
อย่างไม่รู้ตัว คิดว่านั่นคือ สิ่งที่เพียรพยายามตามหา
มนุษย์ทุกคนรักตัวเองมากที่สุด
อย่าเอาชีวิตตัวเองไปฝากไว้ที่ใคร
มันผิดที่ไว้ใจตั้งแต่แรกแล้ว
ใจตัวเองยังไว้ใจไม่ได้เลย
นับประสาอะไรกับคนอื่น สิ่งอื่น
หากไม่รู้จักการรักตัวเองได้อย่างถ่องแท้
ความเหงาจะไม่มีวันหายไปได้เลย
รัก และ เมตตา เอ็นดู ดูแล หัวใจตัวเองให้เป็น
เพราะ จิตที่แบกรับทุกอย่างเอาไว้
เหนื่อยล้า อ่อนแรง เต็มทีแล้ว
วิธีที่ได้ผลที่สุด คือ กลับมาดูแล
อบรม บ่มเพาะให้จิตที่กระท่อนกระแท่นนี้
เต็มบริบูรณ์สมบูรณ์ในตัวเองด้วยศีล สมาธิ ปัญญา
ที่เรารู้สึกขาด
เพราะไม่เคยเหลียวแล หัวใจของเราเองกันเลย
อย่าปล่อยให้อะไรมากล้ำกลาย
ให้จิตต้องเศร้าหมอง
ด้วยการเปิดรับพลังงานทางลบเข้ามาทับถมใจ
ตัดกระแสพลังงานที่เป็นภัยต่อหัวใจออกไป
ทั้งขั้วบวก และ ลบ
ให้จิตได้สัมผัสกับพลังงานบริสุทธิ์
เป็นกลาง เป็นธรรมชาติ
ที่มีอยู่แล้วในตัวเองได้อย่างเต็มปอด
สลัดเครื่องรกรุกรังทั้งหลาย
ที่ทำให้ต้องหนักใจ
ออกไปทีละชั้น ละชั้น
รับเอาพลังงานจากธรรมชาติภายนอก
และภายในได้ปรับจูนกัน
ด้วยการรู้ลมหายใจไปตามลำดับ
ให้เค้าได้พบกันหลังถูกพลัดพลากออกจากกันไป
ถูกความปรุงแต่งทั้งหลาย เมฆหมอกแห่งอวิชชาบดบัง
สร้างฉากขึ้นมากั้นขวางเอาไว้
แล้วความเหงาทั้งหลาย
จะสลายหายไปดังเช่นความมืดที่ดับลง
เมื่อแสงพระอาทิตย์ขึ้นในยามเช้า
โดยไม่ต้องไล่ดับความมืดเลย
จิตใจที่ถูกเติมจนเต็ม พ้นไปจากโลกียะ
จึงสามารถเผื่อแผ่พลังงานนี้ออกไปกว้างใหญ่ไพศาล
หลอมรวมเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติเดิมแท้
ไม่มีวันหมดอายุ ...
Photo by Quino Al on Unsplash
- 8
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
