19 มิ.ย. 2021 เวลา 08:30 • ไลฟ์สไตล์
ถ้ารู้สึกว่า..ข้างนอกมันดูยุ่งเหยิงชอบกล
ไม่ต้องไปบ่นใคร ให้รีบกลับมาที่ใจตัวเอง
อีกหนึ่งกระบวนการที่กัญใช้สื่อสารกับตัวเอง
เพราะการเติมเต็มใจตัวเองเป็นนั้น
อาจไม่ได้แปลว่าต้องแข็งแกร่งเสมอไป
ขอแค่เพียงรู้ว่า..ทุกคำตอบในหัวใจ
ไม่มีใครรู้ดีเท่าตัวเราเอง^^
กัญได้ค้นพบ “วิถีแห่งการเยียวยาจิตใจ”❤️‍🩹
ที่มันสะท้อนอยู่ในขั้นตอนการทำเบเกอรี่
ทุกครั้งที่ได้อยู่ในพื้นที่แห่งนี้
กัญจะพบ “นิสัย” และ “ความคิด”🙃
ที่มันกำลังฉุดรั้งและต้องรีบจัดการตัวเอง
เพราะมนุษย์ไม่สามารถฝืนพฤติกรรมที่มันเกิดขึ้น
ในช่วงเวลาที่ปล่อยตัวเองตามธรรมชาติได้เลย
ทุกปัญหา ทุกนิสัย ทุกความคิดที่ซ่อนอยู่ในใจ
มันจะถูกเฉลยกระจ่างอยู่ตรงหน้า
และไม่สามารถปฏิเสธมันได้จริง ๆ
หลังจากที่ได้ตอบคำถามบางอย่าง..
จากการโค้ชผ่านกระบวนการ “เบเกอรี่บำบัดใจ”🍰
นี่คือ..อีกหนึ่งวิธีการโค้ชตัวเอง & เยียวยาตัวเองของกัญ☺️
ลองนำแนวคิดนี้..ไปสำรวจตัวเองกันนะคะ😉
เพราะนิสัยของคุณจะสะท้อนอยู่ในทุกพื้นที่เสมอ
🙏🏻ฝากเพื่อน ๆ พี่ ๆ น้อง ๆ ติดตาม “เบเกอรี่บำบัดใจ” 🍰 ด้วยนะค๊าาาา
แล้วกัญจะมาแชร์ให้อ่านในแต่ละ EP. เลยจ้าาาาา
ขอบคุณมากนะคะ💜
โฆษณา