ท่าเด็ดเม็ดใจหลัวเช่นเคย ท่าที่ 2 แล้วนะคะ
เมื่อวานลาล่าได้รับเกียรติจากทีมงานให้ไปสัมภาษณ์ ไม่รู้ว่าเพื่อน ๆ ได้อ่านกันรึยัง ถ้ายังคลิกที่นี่ 👉🏾 https://www.blockdit.com/posts/60d1b824cefda00a55b2f828
รู้สึกเป็นเกียรติมาก ๆ เลย ขอบคุณทีมงานทุก ๆ คนเลยนะคะ มาเข้าเรื่องกันเลยดีกว่า
วันนี้ลาล่าจะพามาฝึกโดยลาล่าอธิบายการฝึกไว้ในคลิป ให้เพื่อน ๆ ลองเปิดตามแล้วฝึกพร้อม ๆ กันนะคะ
ท่าที่ให้ในวันนี้ จะเป็นท่ายืดไหล่ (ทำแล้วสบายมากกก) มี 2 แบบให้ได้ลองฝึกกัน
ทำแล้วเป็นอย่างไรบ้างนั้น บอกกันด้วยนะคะ ส่วนใครไม่ได้ลองฝึกท่าแรก ลองกลับไปดูได้ที่นี่ค่ะ 👉🏾 https://www.blockdit.com/posts/60d1b521a17cb009ab723936
หากชอบคลิปของลาล่าแล้วอยากฝึกโยคะด้วยกันอีก สามารถติดตามลาล่าได้ที่ 👉🏾 https://youtube.com/c/YogaWithLaLa
แล้วพบกันใหม่นะคะ สวัสดีค่ะ 🙏🏽❤️🙏🏽
ขอให้สามีรัก สามีหลง แฟนรัก แฟนหลงกันถ้วนหน้านะคะ มาร่วมชวนคนรักทำกิจกรรมเพื่อสุขภาพดี ๆ กันค่ะ 🥰
#yogawithLaLa
- 31
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
