ผมอยู่ในธุรกิจที่เกี่ยวข้องกับน้ำมันหอมระเหยและสปา สิ่งนึงที่เรียนรู้มาตลอดยี่สิบปีคือ You are what you eat เพราะอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายเรา มันสามารถ empower immunity (เบ่งภูมิคุ้มกัน) ซึ่งมีเยอะแยะในอาหารนะครับ เช่นพวก Superfood หรือ Superfruit ของพวกนี้หาง่ายนะครับในชีวิตประจำวัน ที่สำคัญไม่แพง มีอาหารอีกประเภทนึงที่ช่วยลดการอักเสบ (ทุกๆอย่างในร่างกาย) แต่กินผ่านอาหาร เช่น ขิง โหระพา กระเทียม เป็นต้น