หายใจเข้าลึกๆ ออกช้าๆ ไปอาบน้ำ
1ถูกใจ
125รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
คำตอบอื่น (8)
- กระโดดตู้มลงที่นอน เอาหน้าทิ่มหมอนแล้วกรี๊ดใส่ เสียงดังไม่ถึงข้างบ้านแน่นอน แต่สะใจ หายโกรธ ได้ปล่อยพลัง 5555
- ถ้าโกรธแบบไม่มาก อยากจะแนะนำว่าให้ลองตั้งสติเลยอย่างแรก อย่าพึ่งวีนหรือพูดอะไรออกไปทั้งนั้น เพราะเวลาที่พูดในตอนโกรธ มันจะยิ่งทำให้รู้สึกผิดทีหลัง พอตั้งสติได้ ก็ค่อยๆไปทีละเรื่อง ดื่มน้ำเย็น(อันนี้ความคิดส่วนตัว)...
