1 ส.ค. 2021 เวลา 01:41 • อาหาร
🌻ทานข้าวกันค่ะ "ผัดกะเพราหมูชิ้น" 😊
วันนี้ชวนมาทาน"ผัดกะเพราหมูชิ้น" กันค่ะที่มีประโยคเด็ดที่ชอบพูดกันขำๆว่า"คิดอะไรไม่ออกให้สั่งผัดกะเพรา" 555 และยังเรียกกันอีกว่า
"เมนูสิ้นคิด"ตามแต่จะว่ากันไปค่าาา
ถึงอย่างไรทานทีไรก็ไม่เบื่อเลยว่าไหม
อย่างวันนี้ป๊อกเองก็ขอบอกตรงๆเลยค่ะว่า
คิดเมนูทำกับข้าวไม่ออกจริงๆก็เลยจบที่
ผัดกะเพรานี่แหละค่ะ
ไหนๆทานแล้วก็มาทบทวนกันดีกว่าว่า
น้องกะเพราของเรานั้น มีประโยชน์อย่างไร
➡️ ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ป้องกันอาการหวัด
แก้อาการคลื่นไส้อาเจียนได้
➡️ ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรค
และฆ่าเชื้อแบคทีเรียบางชนิดได้
➡️ ช่วยลดระดับไขมันในร่างกาย และลดระดับน้ำตาลในเลือดจึงช่วยป้องกันโรคเบาหวานได้
แต่ก็มีข้อควรระวังเล็กๆน้อยนะคะมาดูกันค่ะ
⏩ ถึงแม้กะเพราจะมีประโยชนน์ในการป้องกันโรคเบาหวาน แต่ก็ยังไม่มีข้อมูลทางการแพทย์รองรับในการ รักษาโรคเบาหวานนะคะ
⏩ เนื่องจากกะเพรามีฤทธิ์ชะลอการแข็งตัวของเลือด ดังนั้นจึงไม่ควรทานกะเพราในวันก่อนที่จะได้รับการผ่าตัด หรือระหว่างที่กำลังทานยาที่มีฤทธิ์ชะลอการแข็งตัวของเลือด เช่น ยาแอสไพริน เป็นต้น
💡คำนี้เชื่อว่าหลายคนมักจะเขีนนผิด
(ป๊อกเองก็เป็นบ่อยค่ะ)
☑️ กะเพรา
❎ กระเพรา
❎ กะเพา
ขอบคุณข้อมูล: https://www.wordyguru.com/article
ทบทวนกันเล็กๆน้อยค่ะ แต่ถ้าใครเขียนถูกอยู่เสมอกันยินดีด้วยมากๆเลยค่ะ
พบกันในบทความต่อไป
ขบคุณในการติดตามกันนะคะ😊
ขอบคุณข้อมูลอ้างอิงจาก
โฆษณา