Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
808988
•
ติดตาม
4 ส.ค. 2021 เวลา 01:06 • ปรัชญา
ทุกข์เพราะยังจมอยู่กับอดีต อยากจะพ้นทุกข์ค่ะ พยายามหาวิธีเพื่อใหตัวเองดีขึ้น แต่ยังทุกข์เพราะความคิด วนซ้ำไปมา ยางวันก็เหมทอนจะดีขึ้น แต่บางวันก็กลับมาจมดิ่งเหมือนเดิม ขอผู้เมตตาช่วยหน่อยได้มั้ยคะ ?
(1) รู้จัก "ความรู้ตัว" ว่าเป็นคีย์เวิร์ดสําคัญ จน สามารถสังเกตเห็นความคิดของตัวเองได้ และ "วาง" ความคิดนั้นไว้ข้างตัวก่อนได้
(2) รู้จักความรักในแบบเมตตาธรรม ไม่เลือกหน้า จนเปลี่ยนตัวเองมา "ให้" กับคนรอบข้างทั้งที่เป็น คนสำคัญหรือไม่สำคัญในแบบที่นอกจากจะไม่ รำคาญพวกเขาอย่างเคยแล้วยังเต็มใจเต็มที่ด้วย
(3) รู้จัก "ละคอนชีวิต" ว่ามันเป็นเพียงบทบาท สมมุติ และเอามันไปใช้ได้ในเรื่องความรัก เรื่อง การเรียน และการใช้ชีวิต
(4) รู้จักมอง "ความสงบสุขที่ภายใน" ว่าเป็นเป้า หมายที่แท้จริงของชีวิตแทนที่จะมองแต่ความคิด ความคิด ความคิด
เครดิต นพ. สันต์ ใจยอดศิลป์
บันทึก
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย