Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Timeee
•
ติดตาม
28 ส.ค. 2021 เวลา 16:18 • ความคิดเห็น
จะกำจัดความเศร้าได้อย่างไร ?
ความรู้สึกต่างๆ ทั้งสุข เศร้า หดหู่ มันมีอยู่ในตัวคุณทุกเวลานะ
แค่ในเวลานั้นๆคุณไปเจอเหตุการณ์อะไรที่ไปเปิดประตูความรู้สึกเหล่านี้
ความเศร้าก็เป็นหนึ่งในนั้น หากหาสาเหตุได้ คุณลองเปลี่ยนบรรยากาศโดยรอบ
ทำสิ่งใดก็ได้ที่ดึงตัวเราออกจากเหตุการณ์ที่เปิดประตูความรู้สึกเศร้านั้น
อาจจะลองเปลี่ยนแนวคิดว่า เหตุการณ์นั้นๆ มันทำให้เราได้เรียนรู้อะไรที่เราจะไม่พลาดพลั้งไปเจอเหตุการณ์นั้นอีก
ทั้งนี้ ตัวคุณเองก็ระวังที่จะพลาดพลั้งไปเปิดประตูแห่งความเศร้าด้วยตัวเองนะ
3
2
บันทึก
3
2
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย