พอดี.........
1. กินอิ่ม พอดี ไม่กินมากไป จนจุกแน่น หรือไม่กินน้อยไปคือเหลือจนต้องทิ้ง
2. นอน พอดี ไม่นอนจนไม่มีเวลาทำกิจกรรมอื่น ๆ
3. ทำงาน พอดี ไม่ทำงานหามรุ่งหามค่ำ จนทำให้สุขภาพเสียไป
4. เล่น พอดี ไม่เล่นจน ลืมลำดับความสำคัญของสิ่งที่ต้องทำอื่น ๆ