รีวิวหนังสือ แค่วันละ 1 นาที เปลี่ยนสายตาแย่ให้กลับเป็นเยี่ยม..
ไม่ต้องหา ไม่ต้องง้อแว่น แค่ใช้มือของคุณก็พอ..
ง้อได้หนังสือเล่มนี้มาเพราะเกิดด้วยจาก มีปัญหากับลูกตาง้อ เริ่มจากเห็นจุดดำ ในตอนแรกง้อคิดว่าแมลงวันบินไปบินมา เห็นตลอดในวันแรกที่เป็น ถามเพื่อนว่าเห็นแมลงวันมัยเพื่อนบอกไม่มีนะ แล้วอีกอย่างก็เป็นห้องแอร์จะมีได้อย่างไรกัน
เราเริ่มได้สติ จากนั่งกังวลกับตาที่เห็นอะไรดำ ๆ ลอยไปลอยมาอยู่ตรงหน้า
พยายามเลิกกังวลคิดถึงลูกตาที่เห็นจุดดำ ๆ ลอยไปลอยมา
จากที่เป็นในวันแรกก็เริ่มเป็นบ่อยขึ้นจนต้องหาหมอ หมอบอกว่าเป็นวุ้นในตาเสื่อม ให้ยาบำรุงมาทานกับน้ำตาเทียมมาหยอดตาเวลาตาแห้งมีปัญหาคะ
ง้อเลยหาข้อมูลเกี่ยวอาการของดวงตาในกูเกิลเผอิญไปเจอหนังสือแค่วันละ 1 นาทีเปลี่ยนสายตาแย่ๆให้กลับเป็นเยี่ยม เลยซื้อมาอ่าน
ในหนังสือได้กล่าวถึง
หนังสือใช้ฝึกดวงตา
บทนำ
7 เทคนิคฟื้นฟูสายตาแบบคนโนะ
บทที่ 1.คนญี่ปุ่นสายตาแย่ที่สุดในโลก
บทที่ 2 เมื่อได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอดวงตาก็เริ่มเสื่อมสภาพ
บทที่ 3 สายตาดีขึ้นได้ใน 1 นาที 7 เทคนิคฟื้นฟูสายตา
บทที่ 4 แค่กระโดดและหายใจเข้าลึกๆสายตาก็กลับมาดีได้ดังเดิม
บทที่ 5 เมื่อสายตาดีขึ้นชีวิตก็จะดีตามไปด้วย
ง้อได้นำเอาวิธีในหนังสือมาฝึกได้ผลเป็นที่น่าพอใจ เช่น การกระโดด การเกา การลูบ การเคาะ การกด ตลอดจนการหายใจเข้าการหายใจออก มาใช้เป็นประโยชน์ในการบริหารร่างกายเพื่อฟื้นฟูสายตา
หนังสือเขียนโดย คนโนะ เซชิ
ผู้แปล ภาณุพันธุ์ ปัญญาใจ
สำนักพิมพ์ วีเลิร์น
สนใจซื้อได้ทีนี่
ขอให้มีความสุขกับการบริหารดวงตากันแล้วพบกับบทความต่อไป...
ง้อ สุณีตัวแทน fwd ประกันชีวิตและวินาศภัย โทร. 065 324 5442
สนใจประกันโรคร้ายแรง กด
- 16
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
