มันมีอาการแบบนี้ไหม อาการเสพติดความเจ็บปวดทางใจหรือความเศร้า มีลักษณะยังไง แล้วจะทำให้มันดีขึ้นยังไง ?🙇
คำถามนี้ถูกลบ
ถ้าหากตอนนี้ยังฟังเพลงเศร้า โปรดให้เปลี่ยนแนวเพลงด่วนๆ เป็นแนวฮึกเหิม ร็อคก็ดีนะ55 หรือเพลงจังหวะสนุกๆแต่ไม่เอาเนื้อหาเศร้านะ เค้าขอแนะนำเพลง strogerกับเพลงlove myselfเลยย
ในมุมเค้าคิดว่าเพลงที่ฟังอยู่อาจจะเป็นแรงกระตุ้นให้คุณคิดมากและเศร้า แล้วยิ่งเวลาอยู่คนเดียวด้วย คอมโบแซดเลยค่ะ
ลองหาอาหารอร่อยๆกินหรือจะทำเองก็ได้ มองหากิจกรรมสนุกๆทำดูหนัง หาเกมมาเล่น ดูอนิเมะ ลองทำอะไรที่แตกต่างไปจากตัวเราเอง ลองดูนะคะ
อย่าเศร้ามากนะคะ ดึงตัวเองออกมา ยิ่งคุณเศร้ามากเท่าไหร่ เวลาความสุของคุณก็ลดน้อยลงไปเท่านั้น
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
