Day28
24 ชั่วโมง/วัน ที่มีเท่ากัน คุณทำอะไร?
มีสิ่งหนึ่งที่ได้ยินอยู่บ่อยมาก กับการพูดกับใครๆหลายคนนั่นก็คือ ฉันไม่มีเวลา ฉันมีเวลาไม่พอ
เวลาสำคัญพอๆกับการมีชีวิตที่เหลืออยู่ของผู้คน⭐
ภาพจาก Pexels
สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นกับความรู้สึกของใครๆหลายคนที่คิดว่าตัวเองมีตารางอันแน่นเอี้ยดในการใช้ชีวิตในแต่ละวัน
และก็มักจะบ่นกับตัวเองอยู่เสมอว่าฉันทำนั่นทำนี่ไม่ทัน
แต่ความเป็นจริงแล้ว เมื่อเราได้จัดสรรเวลาให้ถูกต้อง มีการแบ่ง ช่วงเวลาในการทำ สิ่งที่ตัวเองต้องทำประจำ หรือสิ่งที่เข้ามาให้ทำแบบกระทันหัน
มันเป็นกลยุทธ์ในการแก้ปัญหาในการใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุดต่อตัวคุณเอง⭐
มันเป็นพลังงานชนิดนึงที่ทำให้คุณเรียนรู้เกี่ยวกับการใช้เวลาในแต่ละวินาทีแต่ละนาทีแต่ละชั่วโมงให้เกิดประโยชน์สูงสุด
ทำไมใน 1 นาทีของคุณหมอถึงมีค่ามากมายมหาศาล สำหรับการช่วยเหลือชีวิตของคนๆหนึ่ง
ลองถามตัวเองดู!
การที่จะใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุดได้ดีที่สุดต่อเมื่อ
สมองและร่างกายของคุณได้พักผ่อนเต็มที่
เมื่อไหร่ก็ตาม ที่คุณนอนหลับเต็มที่ ได้ 6-8 ชม./วัน ร่างกายของคุณทำให้สมองของคุณทำงานได้อย่างเต็มที่เต็มกำลัง
แม้ว่าคุณ ต้องทำงานหนัก เมื่อคุณมีวินัย กับการพักผ่อน การออกกำลังกาย การควบคุมอาหาร ให้เหมาะสม
การนอนหลับคือ การชาร์ตแบตแบบธรรมชาติที่ให้ประโยชน์มาก❤
ภาพจาก Pexels
การใช้เวลาของคุณในแต่ละวันจะ ก่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด
ให้คุณทำงาน ได้อย่างมีความสุขและเป็นไปตามเป้าหมายที่คุณกำหนดไว้แน่นอน เพราะว่าจิตใจที่ปลอดโปร่ง ร่างกายที่พร้อม จะทำให้คุณมีพลัง ที่จะทำทุกอย่าง ให้เกิดประโยชน์สูงสุดต่อตัวคุณเอง ไม่ว่าสิ่งนั้นจะยากเพียงใดก็ตาม
เมื่อคุณได้ใช้เวลาอย่างคุ้มค่า คุณจะรู้สึกภูมิใจ ในพลังงานที่มาจากภายในของคุณ
ทำให้คุณประสบความสำเร็จในการใช้เวลาได้อย่างคุ้มค่า ทำให้ชีวิตของคุณมีความก้าวหน้า ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของ ธุรกิจการงาน การเงิน การใช้ชีวิต แม้กระทั่งความสัมพันธ์ดีๆที่เกิดขึ้นกับตัวคุณเอง
จะบอกได้ไหมว่าเวลามีค่าแค่ไหนสำหรับคุณ?
ขอบคุณเวลาที่ทำให้ฉัน ได้ใช้ชีวิตในแบบที่ฉันต้องการ
ขอบคุณมากมายนะคะสำหรับการติดตาม
พบกันใหม่นะคะ
สวัสดีค่ะ
บ๊ายบาย
nine9951
- 4
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
