ความกลัวคืออวิชชา คือความไม่รู้
หาสิ่งนั้นให้เจอ !!! ตอนนี้คุณเจอแล้ว ดีใจด้วย
ต่อไปศึกษา ทำความเข้าใจกับความรู้สึกกลัวของตัวเอง
สวัสดีความกลัวในใจฉัน !!!!
เขียนมันออกมาค่ะ
ทุกอย่างที่คุณกลัว ความรู้สึกที่คุณมี ค่อย ๆ เขียน
เขียนออกมาให้หมด
แม้จะต้องเขียนด้วยน้ำตา นั่นแหละ คือหนทาง ที่จะพาคุณก้าวข้ามความกลัวไปได้
ความกลัวขี้อาย พอเราเห็นแล้ว เขาจะค่อย ๆ หายไป
ยิ่งเราทำความรู้จักเขามากเท่าไร เขายิ่งหายไป
เมื่อเราเข้าใจในความรู้สึกกลัว มันจะหายไป
กลายเป็นความกล้าหาญ
จงกล้าหาญที่จะเผชิญกับความกลัว ไม่ว่าจะเป็นความกลัวในใจ หรือความกลัวในสิ่งต่าง ๆ
ให้อภัยในความผิดพลาดในอดีต
ตอนนี้คือปัจจุบัน เราเลือกได้ เราควบคุมได้ เราสร้างมันขึ้นมาใหม่ได้
ไม่เป็นไร
เริ่มใหม่นะ
ส่งกำลังใจค่ะ
3ถูกใจ
2แชร์
209รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
คำตอบอื่น (7)
- การเอาชนะความกลัวได้นั้น มันขึ้นอยู่กับกำลังใจ การรับมือในเเง่มุมต่างๆของตัวเอง ถ้าเทียยกับร่างการเรานั้น มันเหมือนกับเราเเข็งเเรงพอที่จะให้ตนเองไม่เจ็บไม่ไข้ หรือ ร่างกายอึดทึกทน ใข้งานได้ดีกว่าเก่าส่วนตัวผมเองนั้น มันเป็นการค่อยๆเข้าหามันครับ คาอยๆเรียนรู้ตามกำลังเเล...
- ความกลัว ตามที่ผมเข้าใจ โดยส่วนใหญ่เกิดจากความไม่รู้หรือรู้ไม่แท้จริง ว่าสิ่งที่เรากลัวนั้นๆ คืออะไร มีแอคชั่นอย่างไรบางคนกลัวบางสิ่งมาตั้งแต่เด็ก โดยผู้ใหญ่หลอกให้กลัว สิ่งแวดล้อมและผู้คนรอบข้างก็มีส่วนทำให้กลัว...
- ก็อย่าเข้าไปใกล้มัน ถ้าเราหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็ต้องฝึกจิตควบคุมไปก่อนค่ะ
- ผมมองว่าความกลัวมีสองแบบหลักๆคือ1) กลัวโดยสัญชาตญาณ (instinct) เช่น กลัวสัตว์ร้าย หรือ กลัวโรคติดต่อร้ายแรง เป็นต้น... อ่านต่อ
