สวัสดีค่ะ !วันนี้ลาล่ามีชุดฝึก สำหรับโยคะยามเช้าเบื้องต้น​ ใช้เวลาเพียง 12 นาที เหมาะสำหรับผู้เริ่มฝึก หรือเคยมีประสบการณ์ฝึกมาแล้วก็สามารถร่วมฝึกด้วยกันได้ค...