[unicorn+rose=🌈 (chamc_ชัมซี)] ชั่วโมงผ่อนคลายประจำวันค่ะ 👍 หรืิอทำสมาธิจดจ่อกับการหายใจเข้าสั้นกว่า-ออกยาวกว่า ชม.หยุดคิดถึงเรื่องต่างๆ นอกจากลมหายใจรับรู้ว่าเรากำลังหายใจ

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

16 พ.ย. 2021 เวลา 09:53 • ความคิดเห็น

ความคิดจะเงียบลงได้อย่างไร ?

คำถามนี้ถูกลบ

ชั่วโมงผ่อนคลายประจำวันค่ะ 👍 หรืิอทำสมาธิจดจ่อกับการหายใจเข้าสั้นกว่า-ออกยาวกว่า ชม.หยุดคิดถึงเรื่องต่างๆ นอกจากลมหายใจรับรู้ว่าเรากำลังหายใจ

โฆษณา