ข้อคิดจากหนังสือ 📔
#พลังแห่งการคิดบวก
“ชีวิต คือสิ่งที่เกิดขึ้น 10% ส่วน 90% คือวิธีที่เราตอบสนองมัน”
“มนุษย์เราไม่เกิดมาเพื่อทนทุกข์ เราสามารถที่จะแสวงหาความสุขได้”
ราคาหน้าปก: 160บาท
เหมาะสำหรับ:
- คนที่ซึมเศร้า
- คนที่อยากเติมพลังบวก
- คนที่ต้องอยู่กับคนคิดลบ (Toxic People)
ผู้เขียน: รศ. วิทยากร เชียงกูล
สำนักพิมพ์: Thai Quality Books
คะแนน: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5/5
หนังสือเล่มนี้เพื่อนแอด(ที่เคยเป็นโรคซึมเศร้าอ่านแล้วเห็นว่าดีงามเลยแนะนำมา)
พอลองอ่านดูเลยเข้าใจว่าทำไมเล่มนี้ถึงดี เพราะบอกเล่าให้เห็นภาพของที่มาของพลังบวก
จุดเด่น: เป็นเล่มจิตวิทยาแห่งความสุขโดยแท้จริง
เนื้อหาเล่าเป็นข้อๆให้เข้าใจได้ง่าย
หากใครไม่มีเวลาอ่านแอดก็สรุปเนื้อหาดีๆจากเล่มนี้มาแบ่งปันครับ
1. ความคิดในเชิงลบไม่ใช่อาการของโรคซึมเศร้าหากแต่คือสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคซึมเศร้า
2. คนที่ไม่สามารถฝ่าอุปสรรคได้ ไม่ใช่เพราะเขาเกียจคร้านหรือไม่ฉลาดพอ
แต่ปัญหานี้เกิดจากคนเหล่านี้มองโลกในแง่ร้าย และมักจะยอมแพ้อะไรง่ายๆ
3. คนที่มองโลกในแง่ดี จะพยายามวิเคราะห์และโต้แย้งกับวิธีคิด จึงหาเหตุผลว่าทำไมตนถึงล้มเหลว และปรับแก้ไขในที่สุด
4. การฝึกตนเองให้มีอุปนิสัยในการมองโลกในแง่ดี จะช่วยป้องกันเราจากโรคซึมเศร้าได้ดีกว่าการใช้ยา
5. ความสุขไม่ได้เป็นผลมาจากพันธุกรรม แต่เป็นสิ่งที่มนุษย์เราๆบ่มเพาะขึ้นมาได้
6. คนที่เห็นแก่ตัว หรือมองแต่ประโยชน์ส่วนตัวในระยะสั้น (เห็นแก่ตัว) จะไม่มีทางมีความสุขในระยะยาว มนุษย์เราต้องมีสัมพันธ์ดีๆกับมนุษย์คนอื่นๆ
และนี่คือสิ่งสำคัญของความสุข
7. การมองผู้อื่นแบบพยายามเข้าใจมุมมองของเขา ช่วยลด “อคติ” ทำให้เกิดการเรียนรู้เคารพกันและกัน และความสัมพธ์ที่ดีงาม
8. คนที่มีความฉลาดทางอารมณ์ มักจะประสบความสำเร็จในหน้าที่การงานได้มากกว่าทั่วๆไป
เป็นอีกเล่มที่ให้ “พลังบวก” ไม่ว่าจะเป็นซึมเศร้าหรือไม่เป็น แอดคิดว่าเป็นอีกเล่ม ที่ต้องมีเก็บไว้ที่บ้านครับ สิ่งที่ได้เต็มๆจากเล่มนี้คือ
“เราจะมีความสุขหรือไม่ ไม่ได้ขึ้นอยู่กับจักรวาล แต่มันขึ้นอยู่กับความคิดเราที่จะลดความยุ่งเหยิงในโลกใบนี้ที่เราประสบอยู่ครับ”
หากใครอ่านแล้วรู้สึกดี อยากอ่านต่ออย่าลืมอุดหนุนผลงานของผู้เขียนครับ กำลังใจของพวกคุณ คือแรงบันดาลใจของผู้เขียน
เช่นเคยสามารถสั่งซื้อในราคาพิเศษกับทางเพจได้แล้วนะ แค่ทักแชทIB หรือ กด m.me/richlyquotes
แล้วแจ้งชื่อหนังสือดังกล่าวจ้า (จะได้ไม่ต้องปวดหัวกลัวว่าจะโดนโกงจากร้านอื่นมั้ย)
#รีวิวหนังสือ #รีวิวหนังสือดีน่าอ่าน #หนังสือดีน่าอ่าน #แนะนำหนังสือ #หนังสือดีบอกต่อ #thepowerpositivethinking
- 8
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
