แม้จะคลายล็อคดาวน์ แต่ช่วงเวลาของความเครียด วิตกกังวลของปัญหาที่ผ่านมา ยังคงพบเจอในแต่ละวัน สิ่งที่จะช่วยปลดล็อคให้เราชนะอุปสรรคต่างๆ ได้นั่นคือ ‘สติ’
SC Asset และ SlowCombo จึงขอชวนทุกคนมาเติม'สติ'อย่างมีสไตล์ ภายใต้แคมเปญ ‘พื้นที่ส่วนใจ’
ชุด VDO ที่จะมาเติมไอเดียฝึกสติและจิตใจด้วยการใช้ทุกสเปซในบ้านอย่างเต็มที่ มาเสริมสร้างพลังบวก ให้จิตใจได้หยุดพักและเรียกสติ จากความวุ่นวายในแต่ละวัน
โดยชวน ปั๋น–ดริสา การพจน์ จากเพจ Riety ยูทูปเบอร์สายอาร์ตชื่อดัง มาร่วมถ่ายทอดเทคนิคการผ่อนคลายจิตใจ ที่ทำตามง่ายๆ ดูได้เพลินๆ โดยแบ่งชุด VDO ออกเป็น 3 ส่วนหลักที่ช่วยสร้างสมดุลให้ชีวิต ดังนี้
- Happy Meal เข้าปากอย่างมีสติได้ทั้งคุณค่าและความอร่อย
- Happy Mind : ชีวิตจะสุขและสนุกต้องมีสติ
- Happy Move : ออกกำลังกายเพื่อสร้าง
ที่จะปล่อยให้ชมและฝึกทำตามที่บ้านกันแบบจุใจตลอดเดือนพ.ย.นี้
เพราะบ้านคือ แหล่งพลังงานที่ดีที่สุดและเติมเต็มพลังใจให้กับทุกคน...แล้วพบกันทาง Instagram Stories หรือ scspaceforsati.scasset.com
#SCAsset #SCSpaceforSati #SCHomesforAll #พื้นที่ส่วนใจ #วิธีลดความเครียด #วิธีการทำสมาธิ #วิธีแก้อาการวิตกกังวล #การนั่งสมาธิ #อยู่บ้านเฉยๆทำอะไรดี #จัดบ้านแคบให้น่าอยู่
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
