ในหนังสือ “The High 5 Habit: Take Control of Your Life with One Simple Habit” ของ เมล รอบบินส์ ผู้เขียนได้มาแบ่งปันประสบการณ์ของชีวิตที่เปลี่ยนไปหลังจากที่เธอทดลองทำ “บางสิ่ง” ในทุกๆ เช้า ในหนังสือเล่มนี้เราจะได้เรียนรู้ว่าวิธีการของเธอคืออะไร ส่งผลต่อสมองของเราอย่างไร และมีวิธีการอื่นๆ อีกไหม มาเรียนรู้วิธีเริ่มวันใหม่อย่างสดใสและส่งผลดีตลอดวันกันเถอะ!