อันที่จริง สุขมันอาจไม่มีอยู่จริงก็ได้
มันอาจจะแค่ ทุกข์มาก หรือทุกข์น้อย
เราน่าจะหาวิธีทำให้เราทุกข์กำเรื่องนั้นให้น้อยลงได้
ด้วยการยอมรับมันก่อน ว่าตอนนี้เราทุกข์เรื่องอะไร
วิเคราะห์ดูว่าสาเหตุที่ทุกข์อยู่เนี้ย มันเพราะอะไร
พอเรารู้สาเหตุ เราจะทุกข์น้อยลงและจะเห็นทางออก
นุ้ยไม่รู้ว่าคุณกำลังทุกข์เพราะอะไร
แต่ เมื่อไหร่ที่เรารู้สาเหตุที่ทำให้เราทุกข์ แล้วยอมรับได้ มันจะทำร้ายเราไม่ได้อีก เหมือนเราจับมดที่กัดเราได้ แน่นอน มดตัวเดิมมันจะมากัดเราไม่ได้อีก นั้นแหละค่ะ วิธีทำให้ทุกข์น้อยลง หามันให้เจอแล้วทิ้งมันไปค่ะ
68 รับชม
    คำตอบอื่น (10)
    • หาไม่ได้สุขก็คือสุข ทุกข์ก็คือทุกข์ เพราะไปให้ความหมายมัน มันเลยรวมกันไม่ได้ยกเว้นว่าจะไม่ให้ความหมายว่าอะไรคือสุขอะไรคือทุกข์มองเป็นเช่นนั้นเอง ไม่รู้ว่าจะเรียกสภาวะนี้ว่าสุขได้ไม๊แต่มันรู้สึกไม่เหมือนความทุกข์แน่ๆ
      78 รับชม
      • ให้พี่​ความทุกข์​ค้างคืนกับเราสักคืน​ เพื่อ​ที่เราจะได้เรียน​รู้​ ทำความรู้​จัก​และเข้าใจ​กัน​
        แล้วรุ่งเช้าก็ยื่นตั๋วเที่ยว​ฟรีรอบโลกกับพี่ความทุกข์​ไป​
        ( มนุษย์​ทุกคน​บนโลกนี้​ ทุกคน​ก็​ต้องเจอกับพี่​ความทุกข์​หมด​ อยู่​ท...
        69 รับชม
        • ทุกข์ให้สุด​ หยุดที่สุขนิรันดร์
          ทุกทางตัน​😊มีทางออกเสมอ​ (หาทางออกไม่ได้ก็ออกทางเข้านะคะ😁)​
          79 รับชม
            ทอฝัน วันเติมเต็ม
            ดั่งซีรีย์เรื่อง รักนิรันดร์ราชันย์มังกร
          • สำหรับคนอื่นเราก็ไม่รู้เหมือนกัน แต่สำหรับเราคิดว่ามันเป็นเรื่องปกติ เหมือนถูกฝึกให้เป็นแบบนั้นมาตลอด จนทุกวันนี้เราไม่ชอบอยู่กับคนอื่นชอบที่จะอยู่คนเดียว ต้องอยู่กับความทุกข์นานๆถึงจะเข้าใจและก็จะชินไปเอง เหมือนกับว่าความทุกข์ก็คือส่วนหนึ่งของชีวิตหลีกเลี่ยงไม่ได้ยังงัยก็เจอ
            105 รับชม
            • มองให้เห็นว่าทุกข์เพราะอะไร คาดหวังมากไปใช่ไหม ถ้าใช่ก็ลดความคาดหวังลง บางครั้งที่เราบอกว่าสุข มันก็แค่ทุกข์น้อยลงเท่านั้นเอง
              68 รับชม
              • จับความทุกข์ไปทรมาน ให้เหมือนกับที่มันทำให้เราทรมาน ดูจะเป็นวิธีการหาความสุขจากความทุกข์ที่ง่ายที่สุดครับ I Guess
                78 รับชม
                • คิดบวกและสวดมนต์
                  50 รับชม
                  • ง่ายนิดเดียว แต่ทำยากครับ คือ ทำให้ความทุกข์นั้นลดน้อยลง. ความทุกข์นั้นจะเกิดขึ้นมาเรื่อย ๆ เพิ่มแรงขึ้นมาเรื่อยสะสมจนยากจะทนไหว ทนต่อไปไม่ได้ ใกล้จะบ้า ตรงนี้ หากหาทางออกได้จะเจอความสุขครับ ส่วนมากขึ้นอยู่กับความอดทนในความทุกข์จนอกแทบแตกระเบิด ให้เกิดภาวะสับสนระหว่างจะร้องไห้หร...
                    56 รับชม
                    • ใช้ "ปัญญา" แล้วจะหาเจอ
                      66 รับชม
                      • ที่สุดของความทุกข์ คือความสุขเสมอค่ะเหมือนเรากำลังแบกของหนักอยู่
                        พอรู้ตัวว่าหนักและเหนื่อย เราจะอยากพัก
                        1
                        ทันทีที่เราวางของที่แบกมานานลงได้
                        วินาทีนั้นเราจะรู้สึกผ่อนคลาย...
                        565 รับชม
                          zebra : ผู้ใช้นี้คุณไม่รู้จัก
                          เป็นการเปรียบเทียบที่ดี 👍
                        • กำลังนิยมในบล็อกดิต
                          ยิ่งขาดทุนยิ่งต้องลงทุน! เปิดเหตุผล ‘เซอร์ ทิม คลาร์ก’ จากพนักงานเช็กอินสู่ประธานสายการบิน ผู้พา ‘Emirates’ เสิร์ฟคาเวียร์ไม่อั้นในวันเปิดประเทศ ย้อนไปเมื่อวันที่ 10 พฤศจิกายน 2565 สายการบิน Emirates ประกาศว่าสามารถทำกำไร 1.09 พันล้านดอลลาร์ ซึ่งเป็นตัวเลขที่สูงสุดเป็นประวัติการณ์ในช่วงครึ่งแรกของปีการเงิน 2565/2566
                          BeyondTrust By nForce Secure BeyondInsight แพลตฟอร์มสำหรับการจัดการแบบครบวงจร ในโลกที่ข้อมูลการระบุตัวตนเป็นเป้าหมายอันดับต้นๆ ของอาชญากรทางไซเบอร์ กลวิธีที่หลากหลายถูกนำมาใช้ด้วยการปลอมแปลงอย่างล้ำลึก ซับซ้อน และทันสมัย คุณไม่สามารถไว้วางใจผู้ใช้งานและระบบได้อย่างสนิทใจ
                          เช็กที่นี่ ‘ตัดแต้มใบขับขี่’ ทำผิดข้อหาอะไรโดนตัดกี่แต้ม ดีเดย์ 9 ม.ค. 66 ผบ.ตร. ร่วมกับ 3 หน่วยงาน แถลงข่าวระบบตัดแต้มผู้ขับขี่รถ ดีเดย์ 9 ม.ค. 2566 โดยผู้มีใบขับขี่ทุกคนจะมีคะแนนคนละ 12 คะแนน ถ้าทำผิดจะโดนตัดตั้งแต่ 1-4 คะแนน หากถูกตัดจนเหลือ 0 คะแนน จะถูกสั่งพักใช้ใบอนุญาตขับขี่ หรือห้ามขับรถ (ทุกประเภท) เป็นเวลา 90 วัน
                          "มิ้นท์ I Roam Alone" เล่าอุทาหรณ์โดนไกด์ทิ้ง-ลวนลาม บอกนี่ไม่ใช่ครั้งแรก เบื้องหลังการเดินทางที่ไม่ได้สวยงามทุกครั้ง "มิ้นท์ I Roam Alone" เล่าอุทาหรณ์โดนไกด์ทิ้ง-ลวนลาม ขณะไปถ่ายคลิปที่เนปาล บอกนี่ไม่ใช่ครั้งแรก
                          ดูทั้งหมด