เรื่องจริงครับ ความคิดนั้นกินพลังงานมากที่สุดในร่างกาย ทำให้เราเหนื่อยล้าทั้งทางใจและกาย ถ้าเราไม่ควบคุมแล้วปล่อยให้สมองทำงานได้อย่างอิสระ โดยไม่จดจ่อสิ่งใดสิ่งหนึ่ง มันจะคำนวณทุกเรื่องที่ผ่านเข้ามาในชีวิตของเรา
และมันไม่สนุกแน่ ถ้าเราต้องแก้หรือคิดอะไรพร้อมกันหลายๆอย่าง วิธีแก้ต้องฝึกจดจ่อ ความคิด อาจผูกกับเวลา เรื่องใหนควรคิดก่อนเรื่องใหนควรใว้ก่อน ฝึกทุกวัน ก็ช่วยได้ครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
