1 ก.พ. 2022 เวลา 00:10 • ความคิดเห็น
แค่จิตปิติสุข นี่ก็เกิดพลังงานชีวิตมากมายค่ะ
ถ้าโล่งว่างเปล่า ต้องระวังจิตวูบหรือจิตหลุด
บางคนเอาบางสิ่งมาเป็นสมาธิ คือจดจ่ออยู่กับสิ่งนั้นสิ่งเดียว มีจิตเป็นสมาธิแล้ว เข่นร้องเพลงก็ทำสมาธิได้ ดูต้นไม้ก็ทำให้ใจจดจ่อได้ เป็นต้น
สมาธิที่ดีมีประโยชน์ต่อชีวิต คือสมาธิของการตื่นรู้แล้วทำให้จิตเกิดปิติสุขค่ะ พลังชีวิตจะเพิ่มขึ้นมากมาย สามารถทำหลายสิ่งได้ มีไอเดีย ปิ๊ง 💡 ขึ้นมา ในช่วงปิติสุข หรือสันติสุข ไอเดียจะแว็บเข้ามาค่ะ
ถ้าจิตนิ่งโล่ง อาจมองเห็นภาพในอดีต เช่นการระลึกชาติ อาจคุมจิตไม่เป็น จิตอาจหลงเข้าไปสู่เหตุการณ์นั้นๆแล้วกลับออกมาไม่ได้ อันนี้อันตราย จึงควรมีความตื่นรู้ก่อน
ควรมีผู้แนะนำ หรือคอยประคองจิตให้เป็นขณะที่คุณนั่งสมาธิค่ะ ถ้าอยากนั่งจนเกิดความโล่งนิ่ง
จิต นิ่งยากมาก เพราะต้องควบคุมทั้งหมดให้ได้ ทั้งจิตใต้สำนึก จิตสำนึก ส่วนจิตเหนือสำนึก คุมไม่ได้อยู่แล้ว
ส่วนใหญ่ สมาธิที่ทำให้เกิดปัญญา แบบที่พูดกันคือ ทำให้เกิดการตื่นรู้ หรือความเข้าใจ เหตุที่มี เหตุที่เกิดและผลของสิ่งเหล่านั้น อันนี้คือส่วนหนึ่งของปัญญา
ลองสมาธิแบบคริสเตียนบ้างก็ได้นะคะ ไม่ต้องออกแรงเยอะค่ะ แค่ฝึกไม่มาก ก็เกิดสันติสุขแท้ได้ค่ะ
โฆษณา