มีบัญชีอยู่แล้ว?
คนเราร่างกายจิตใจประสบการณ์เราไม่เหมือนกัน คนที่จะรู้เรื่องราวทั้งหมดคือเจ้าตัวที่พบเจอ แต่ความน่ากลัวของความเศร้า คือ ตอนอยู่คนเดียวอย่างโดดเดี่ยว กับ มืด 8ด้าน แต่ละเรื่องที่เผชิญ มันจะมีทัังคนที่ต้องการคำชี้เเนะ กับ คนที่ไม่ต้องทำอะไรอยู่ด้วยกันหน่อยเพราะต้องการคนเข้าใจไม่อยากอยู่คนเดียว เป็นต้น
คำตอบอื่น
  • ตอนครั้งยังเลข๒ปลายๆ
    มีเรื่องเสียใจในความรักแบบสุดๆ
    แต่พอดีตรงกะช่วงเตรียมตัวสอบวุฒิบัตรสาขาเฉพาะทาง เป๊ะๆ ก็เลยเปลี่ยนความเสียใจมาทุ่มให้กับการสอบ...
  • อย่ามัวนั่งคิด กับความรู้สึกเดิมๆ
    แต่ไห้รองก้าวข้ามไปหาความรู้สึกใหม่ๆ
  • ยังทำไม่ได้เหมือนกัน แต่สิ่งหนึ่งที่พอคิดได้ก็คือ
    “การยอมรับความจริงให้ได้”
  • เราเป็นพวก ฮีล ตัวเองอ่ะ อยู่กับตัวเอง ใช้เวลากับตัวเอง คนเดียวเงียบๆ
    Siri
    ทางนี่เคยลองฮีลตัวเองครเดียว ฟุ้งซ่านเลยค่ะ ตอนแผลสดอยู่เลยต้องเจอเพื่อนบ่อย
  • มีหลายวิธีค่ะ
    อย่างแรก คุณ ต้องไม่หาคำตอบ ว่า สิ่งที่ทำให้คุณเศร้า เสียใจ เพราะอะไร ก่อนค่ะ
    อย่างที่สอง คุณ ต้อง ขอบคุณ สำหรับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น...
    Siri
    ขอบคุณมากๆเลยนะคะ 💗
  • อย่าไปคิดถึงเรื่องนั้น ถ้ามันคิดอย่าไปคิดต่อ หาอะไรทำอย่าให้จิตว่าง แอ่นอกยอมรับความจริงที่เกิดขึ้น และสุดท้ายเวลาจะทำให้มันเจือจางไปเองครับ
    Siri
    ทางนี่ก็เชื่อว่าเวลาจะทำให้อะไรหลายๆอย่างดีขึ้นค่ะ
  • สมองเราทำงานเหมือนแก้วน้ำ
    เราไม่สามารถจะแตะแก้วเทน้ำเสียออกได้
    น้ำเสีย เปรียบเสมือน ความคิดด้านลบในสมองส่วนอารมณ์ ที่บั่นทอนชีวิต
    คำถามคือ แล้วเราจะทำให้น้ำสกปรกในแก้วนี้ ออกไปได้ยังไง?...
    Siri
    ขอบคุณมากๆค่ะ 😊
  • ใช้เวลา ครับ ยังไงมันก็เกิดขึ้นแล้ว
    เอาความคิด เสียใจ ทำความเข้าใจ หาข้อมูลว่า เกิดขึ้นเพราะอะไร ตรงไหน
    ไม่ใช่เพราะใครทำ อย่าเปรียบเทียบ
    เอามาเป็นบทเรียน...
    Siri
    ขอบคุณมากๆเลยค่ะ คิดว่าเดี๋ยวเวลาเปลี่ยน ความรู้สึกลบๆคงจะหายไป
  • ส่วนตัวใช้วิธีนี้ค่ะ
    1. พยายามไม่คิดถึงเรื่องที่เสียใจ (แต่ทำยากมาก) ไม่ปล่อยให้ใจดิ่งไปกับความเศร้า โดยเบนความสนใจไปสนใจเรื่องอื่นแทน เช่น เล่นเกม ดูหนัง ดูซีรี่ย์ เล่นกับหมา เลือกทำสิ่งที่ตัวเองทำแล้วมีความสุข...
    Siri
    ขอบคุณมากๆเลยค่ะ นี่ก็พยายามหางานอดิเรกใหม่ๆทำ เพื่อไม่ให้ฟุ้งซ่าน
  • มีแน่นอนอยู่แล้วครับ ไม่ว่าจะก้าวข้ามมันด้วยความคิดความเข้าใจหรือพึ่งพาระยะเวลา
    ซักวันก็จะสามารถเข้าใจยอมรับมัน และก้าวข้ามมันได้อย่างแน่นอนครับ
    Siri
    ขอบคุณมากค่ะ
  • กำลังนิยมในบล็อกดิต
    Business Model Canvas (BMC) คือเครื่องมือที่รวมองค์ประกอบ 9 เรื่องที่สำคัญต่อธุรกิจ เพื่อให้เห็นภาพรวมของธุรกิจ และช่วยตอบคำถามว่าธุรกิจทำสินค้าให้ใคร (Who) ทำสินค้าอะไร (What) ทำอย่างไร (How) ทำแล้วคุ้มค่าหรือไม่ (Money) องค์ประกอบทั้ง 9 ของ BMC มีอะไรบ้าง ติดตามได้ในคลิปวิดีโอนี้ 📌 สนใจเรียนรู้เพิ่มเติมได้ที่ คอร์สเรียน e-Learning หลักสูตร การออกแบบโมเดลธุรกิจด้วย BMC ลงทะเบียนเรียนฟรีคลิก https://www.live-platforms.com/courses/73
    YGG ปลื้มผลงานไตรมาส 2/65 กำไรกว่า 36 ล้านบาท งานโฆษณาภาพยนต์ - แอนนิเมชั่นโตแรงต่อเนื่อง เติบโต 15.86% รับอานิสงส์งานคอมพิวเตอร์กราฟฟิคโฆษณาและภาพยนตร์โดดเด่น ขยายตัวกว่า 28.51%
    ครม.ไฟเขียว 12 โครงการเร่งด่วน Quick Win แก้วิกฤตเศรษฐกิจ ครม. ไฟเขียว 12 โครงการเร่งด่วน Quick Win รองรับสถานการณ์วิกฤตเศรษฐกิจ ตามมติบอร์ดเฉพาะกิจเพื่อบริหารสถานการณ์วิกฤตเศรษฐกิจ แก้ทั้งต้นทุนพลังงาน วัตถุดิบด้านการเกษตร การเงินภาคครัวเรือนและภาคธุรกิจ SMEs และวิกฤติเชิงโครงสร้างเศรษฐกิจ
    BMW จับมือ TOYOTA ผลิตรถยนต์พลังงานไฮโดรเจน เติมเชื้อเพลิงเร็วกว่า ไม่เกิน 3 - 4 นาทีเต็มถัง แถมวิ่งไกลกว่า จำหน่ายปี 2025 โลกของยานยนต์ยังคงพัฒนานวัตกรรมอย่างก้าวกระโดด หลังจากที่กำลังเข้าสู่การเป็นยุคของรถยนต์พลังงานไฟฟ้าอย่างรวดเร็ว ซึ่งทำให้น้ำมันไม่ใช่ตัวเลือกเดียวอีกต่อไปที่เป็นพลังสามารถขับเคลื่อนรถยนต์ได้
    ดูทั้งหมด