มีบัญชีอยู่แล้ว?
สมัยก่อนทำไม่ค่อยได้
สมัยนี้ก็ทำได้บ้างไม่ได้บ้าง
แต่ก็ทำได้มากขึ้นมากกว่าสมัยก่อน
คิดว่าถ้าพูดไปตอนนั้น มันจะยิ่งแย่ลง หนักขึ้น
บานปลาย คำพูดเราจะแย่ จะร้าย จะแรง
คนฟังอาจจะไม่ชอบ ไม่เข้าหู อาจจะมีเรื่องเลวร้ายลง
และถึงแก่ชีวิตได้ หรือทำร้ายร่างกายกันได้ หรือเป็นคดีความกันได้ เจ็บตัวกันได้ มีแต่สูญเสีย เสียใจ
จะเสียใจมากมายในภายหลัง
ส่วนถ้ามีปัญหาทะเลาะเถียงกับครอบครัวเพื่อนฝูงนั่นก็อีกแบบนึง อาจจะไม่มีเรื่องรุนแรงแบบนั้น ก็แล้วแต่ละครอบครัวแต่ละคนไป
เวลาเราโมโหอาจจะติดสบถ และใช้คำหยาบคายออกมา ซึ่งหลายๆคนก็มักจะเป็นกันมากเสียส่วนใหญ่
นั่นแหละ สิ่งที่ไม่ควรจะทำ จะพูดออกมา
และเราทุกคนมีจิตใต้สำนึกแตกต่างกันไป
จิตสำนึกของเราในแต่ละคน
บางคนรู้สึกผิดมาก เสียใจมาก ที่ทำลงไป ที่พูดออกไป
เพราะฉะนั้น เราจึงต้องพัฒนาสิ่งเหล่านี้ ฝึกฝน
ฝึกฝนจิตใจ อารมณ์ ความรู้สึก การปล่อยวาง
การให้อภัย ฝึกฝนความสงบจิตใจ สมาธิ
สงวนคำพูดยามโมโห ไม่พอใจ ฝึกให้จากภายในร้อนแรงกลายเป็นดับเย็น ดับไฟ ไม่พูดในตอนนั้น
แล้วพยายามทบทวนภายใน ความรู้สึก เหตุผล
มุมมองตนเอง มุมมองของอีกฝ่าย ใช้สติ ปัญญา
ไม่ใช้คำสบถคำหยาบคำรุนแรง ไม่ใช้กำลัง
ต่อให้อีกฝ่ายจะไม่ยอมเงียบก็ตาม
เราเองควรจะเงียบให้ได้
ต่อให้อีกฝ่ายจะแรงแค่ไหนก็ตาม
ต่อให้อีกฝ่ายจะมีเหตุผลต่างหรือเข้าใจเราผิดก็ตาม
ต่อให้อีกฝ่ายตัดสินเราแบบผิดๆก็ตาม
ต่อให้อีกฝ่ายจะด่าจะหยามเหยียดเราแค่ไหนก็ตาม
ต่อให้อีกฝ่ายจะตั้งใจพูดให้เราโมโหให้เราอารมณ์ขึ้นแค่ไหนก็ตาม
103 รับชม
    คำตอบอื่น (5)
    • ถ้ากำลังทะเลาะกันอยู่ โมโหทั้งคู่ การเงียบของเรา จะทำให้อีกฝ่าย "พูดไม่ออก" ถ้าเราไม่หือไม่อือ อีกฝ่ายเขาพูดต่อไม่ได้เลย เหมือนแตะเบรค ถึงจะยังโมโหอยู่แต่ถ้าใครเงียบก่อน จะดูดีมีวุฒิภาวะกว่า
      แต่ถ้าเราโมโหอยู่คนเดียว ถ้านั่งเงียบๆแล้วไม่หายโมโห หาอย่างอื่นทำ เบี...
      100 รับชม
      • ดูอารมณ์ตัวเองครับ แล้วก็แค่นั้น วางทิ้ง
        102 รับชม
        • ออกจากตรงนั้น
          165 รับชม
          • ทำได้ครับผมก็เป็นคนนึงโมโหง่ายมากๆ ใช้วิธีเดียวคือ "ข่มอารมณ์"
            ตัวเองเอาไว้ครับ เวลาผมโกรธหรือโมโหผมจะไม่พูดกับใครเลยจะนิ่งมากๆ...
            102 รับชม
            • หลับตาหรือเดินหนี ปิดหู(ไม่ใช่การนำสิ่งของอุดใบหู)
              1
              เข้าสู่โหมดเซียน มองตัวเอง กับสิ่งเร้า ที่แตกต่างกับตัวคนเรา ตัวเราคือเรา สิ่งนั้นไม่ใช่เรา ควบคุมไม่ได้ เพราะตัวเราจึงพาตัวเองมาพบเจอ และอย่าให้ความรู้สึกทำลายสิ่งต่อมาเช่น คำพูด การกระทำ
              83 รับชม
                ♝positive_energy♡
                ณ.ขณะนั้นสิ่งเร้าที่เข้ามากระทบต่อจิตใจ มันทำได้ยากมากๆ แต่จะพยายามค่ะ
              • กำลังนิยมในบล็อกดิต
                เคยสงสัยไหม ว่าชีวิตประจำวันของนางเอกดังเขาทำอะไรบ้าง ? เมื่อ Eimi Fukada นางเอกชื่อดังจากญี่ปุ่น ออกมาเผยชีวิตประจำวันก่อนออกไปทำงานในทุกเช้าแบบเรียล ๆ
                เราควรทำตามความฝันของตัวเองหรือทำตามความคาดหวังของครอบครัว? ในตอนเด็กๆ เรามักจะได้ยินอยู่บ่อยครั้ง ว่าเราควรจะ “ทำตามความฝัน”
                ก๊าซจากรัสเซียมายุโรป อาจจะลดลงทางท่อ แต่ดันไปเพิ่มขึ้นทางเรือ... 40% คือจำนวนเปอร์เซ็นต์การนำเข้าก๊าซธรรมชาติเหลวผ่านทางเรือจากรัสเซียมายังยุโรปที่เพิ่มขึ้น ในระหว่างเดือนมกราคมถึงตุลาคมปีนี้ เมื่อเทียบกับปีที่แล้ว
                วิเคราะห์และสรุป: รัฐบาลจีนตอบสนองต่อการประท้วงโควิด "ยืนยันใช้โควิดเป็นศูนย์ ต่อไป" แต่ปรับมาตรการสอดคล้องข้อเรียกร้อง แม้"หลีกเลี่ยงพูดถึงการประท้วง" ในการวิเคราะห์เรื่องประเด็นการประท้วงโควิด-19 ในจีน ทั้งในบทความที่เขียนขึ้นก่อนหน้านี้ และการให้สัมภาษณ์กับสื่อต่างๆ ทั้งกับคุณสุทธิชัย หยุ่น , รายการ WorkpointTODAY และ ในบทความของ THE STANDARD ผมวิเคราะห์และย้ำว่า
                ดูทั้งหมด