💌"เพียงในทุกวันเพียรฝึกใจไม่คิดผูกติดกับทุกเรื่องในชีวิต ย่อมไม่ต้องแบกรับปล่อยวางได้!"😎
3ถูกใจ
118รับชม
    คำตอบอื่น (10)
    • ลองหาวันหยุด วันว่างๆ ลิสต์สิ่งที่คุณคิดว่า ต้องแบก
      ไว้ออกมาฮะ แล้วแบ่งหน้าเขียนเลย ผลของการ แบก หรือ ไม่แบก สิ่งนั้นๆ คืออะไรบ้าง
      เผื่อจะช่วยให้คุณเห็นเป็นรูปธรรมขึ้น...
      • ปล่อยวางพูดง่ายแต่ทำยากครับ
        ฝึกฝนจึงจะปล่อยวางได้
        ถ้าทางพุทธก็มีวิธีฝึกฝนให้ปล่อยวางคืออริยสัจ 4 ครับ แต่ต้องฝึกฝนมาก่อน เหมือนการฝึกว่ายน้ำต้องฝึกก่อนจะจมน้ำครับ
        • เริ่มจากปล่อยวางคำถามก่อน
          ความสงสัยเป็นเหตุไม่อยากเผชิญ
          ปัญหาที่มีอยู่ตรงหน้า
          1
          • ไม่มีทางแก้ค่ะแต่ต้องมีความหวังว่าสักวันเราจะปล่อยวางได้คิดในแง่ดีเสมอ
            1
            • ก็ปล่อยสิ จะแบกทำไม
              • ฝึกยกระดับจิตให้มีกำลังยิ่ง ๆ ขึ้นไปค่ะ
                การที่ชีวิตต้องแบกต้องหามบางอย่างไว้ เพราะจิตไม่เต็ม ขาดกำลังใจ ต้องอิงอาศัยของภายนอก สุดท้ายแทนที่จะเติมเต็ม กลับขาดพร่องยิ่งกว่าเดิม...
                • ลองคิดเปรียบเทียบถ้าเป็นสิ่งของที่คุณต้องแบกหรือขนไปทั้งหมด คุณจะทำไง หาคนช่วยขนของ หาอุปกรณ์ผ่อนแรง ขนแต่ของที่จำเป็นไปก่อน ที่เหลือฝากใครไว้ก่อนแล้วค่อยมาขนรอบต่อไป สุดท้ายของทุกชิ้นก็ถูกขนไปที่หมายได้ คุณจะต้องเลือกแบกสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ไม่มีใครทำแทนได้ก่อน ที่เหลือก็ทยอยแบก...
                  • ถ้าเรายังต้องดำเนินชีวิตในสังคม จะให้ใช้ชีวิตแบบไม่แบกรับสิ่งใด ๆ เลย คงเป็นไปไม่ได้ แต่ก็คงต้องรับมาแค่พอดีกับตัวเรา
                    ขั้นแรกลองปรับตัวตนเราไปเป็นคนช่างเลือกบ้างก็ดีนะคะ เลือกรับมาบ้าง เลือกปล่อยไปบ้าง เลือกไม่รับเลยบ้าง เอาแค่พอดี ๆ ที่ไม่ใช่เบาจนละเลยหน้...
                    • ที่เค้าบอกว่า เมื่อเรามามีกาย เมื่อเริ่มมีกายก็เริ่มมีชิวิต มีกายที่ประกอบด้วยธาตุสี่ เป็นเหมือนลำเรือ ในเรือก็มีอารมณ์ต่างๆ เหมือนสิ่งสกปรกเลอะเทอะมากมาย เรามีหัวเรือที่นำไป คือวิญญาณทั้งหก มีลมมีคลื่น คอยปะทะเข้ามา ..ทั้งร้อนทั้งเย็น นั้นก็คืออารมณ์ที่เราไปกระทบ ไปยึดเอามานึกมา...
                      • มนุษย์แบก
                        มนุษย์วางลง
                        ในวิถีชีวิตแต่ละอย่าง
                        ในภาระหน้าที่ การงาน ผลงาน สร้างสรรค์...
                        • กำลังนิยมในบล็อกดิต
                          "รู้งี้" ของ เซอร์อเล็กซ์ เฟอร์กูสัน (และของผม) ยอดโค้ชฟุตบอลในตำนานอย่างอเล็กซ์ เฟอร์กูสันแห่งแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดนั้นมีกรณีศึกษาเยอะมากในด้านการสร้างทีม ความเป็นผู้นำ และการสร้างชัยชนะอย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลาอันยาวนาน จนแม้แต่มหาวิทยาลัยระดับโลกก็เอาไปทำเป็นเคสวิเคราะห์ถึงภาวะผู้นำเพื่อการเรียนรู้เพื่อประยุกต์ใช้ในมุมธุรกิจอยู่บ่อยครั้ง แม้แต่ความผิดพลาดและการสรุปบทเรียนของเซอร์อเล็กซ์ก็ยังน่าคิดน่าศึกษาตาม
                          สรุปทุกฟีเชอร์บน Blockdit ที่ถูกเพิ่มเข้ามาใหม่ตลอดปี 2022 ตลอดปี 2022 ผู้ใช้งาน Blockdit คงจะสังเกตการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับแพลตฟอร์มทั้งด้าน Feature และ UX/UI
                          ไม่กล้าไปงานเลี้ยงรุ่น เพราะกลัวด้อยกว่าเพื่อน เพื่อนชั้นมัธยมปลายชวนสมพลไปงานเลี้ยงรุ่น เขาไม่ได้พบเพื่อนเก่ามานานยี่สิบปี เขาเคยได้ยินข่าวว่าเพื่อน ๆ แต่ละคนประสบความสำเร็จในชีวิต มีการงานดี เป็นเจ้าของบริษัท เป็นเจ้าของธุรกิจใหญ่ เป็นนายพล
                          ทำไม Apple ไม่ไล่คนออกเหมือนบริษัทเทคฯ ยักษ์อื่น Microsoft, Meta, Amazon และ Alphabet นี่คือรายชื่อบริษัทเทคยักษ์ใหญ่ที่ตัดสินใจปลดพนักงานกว่า 10,000 คนในช่วงปีที่ผ่านมา ทว่าหนึ่งในบริษัทที่ยังไม่มีการประกาศปลดพนักงาน ทั้งยังมีการขยับตัวเพื่อหลบปัญหาภูมิรัฐศาสตร์ได้อย่างรวดเร็วก็คือ Apple บริษัทที่มีมูลค่าอันดับ 1 ของโลก Executive Espresso เอพิโสดนี้ สรุปความเคลื่อนของของ Apple บริษัทเจ้าของผลิตภัณฑ์อย่าง iPhone, AirPods, Macbook และอื่นๆ อีกมากมาย ที่โต้คลื่นอภิมหาการเลย์ออฟได้อย่างสวยงาม เผยกลยุทธ์การปรับซัพพลายเชน ตามการเปลี่ยนแปลงของภูมิรัฐศาสตร์โลก พร้อมคาดการณ์อนาคตของ Apple ว่าจะมีความเปลี่ยนแปลงใหม่ๆ อะไรให้เราได้เห็นในปีนี้
                          ดูทั้งหมด