[Mahidol Channel] Mahidol Channel Live Replay หยิบรายการ LIVE มาให้คุณฟังอีกครั้งในรูปแบบพอดแคสต์ • อ้วนหรือยัง? รู้ได้อย่างไร • WFH ทำให้อ้วนจริงหรือ? • เมื่ออ้วนขึ้นทำให้เสี่ยงโรคอะไรบ้าง? • วิธีปฏิบัติเพื่อสุขภาพดี

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

20 มิ.ย. 2022 เวลา 11:00 • อาหาร

Mahidol Channel Live Replay หยิบรายการ LIVE มาให้คุณฟังอีกครั้งในรูปแบบพอดแคสต์

• อ้วนหรือยัง? รู้ได้อย่างไร

• WFH ทำให้อ้วนจริงหรือ?

• เมื่ออ้วนขึ้นทำให้เสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

• วิธีปฏิบัติเพื่อสุขภาพดีช่วง WFH

• สัดส่วนอาหารที่แนะนำใน 1 จาน

• กินน้อย ๆ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม?

• ทำ IF ช่วยลดนำ้หนักได้จริงไหม?

• เทคนิคเคี้ยวช้า ๆ ลดความอยากอาหาร

• อาหารว่าง ยังจำเป็นอยู่ไหม?

• รีวิวของว่าง พลังงานเยอะแค่ไหน?

• วิธีแก้อาการ'ติดหวาน'

• เลือกเครื่องดื่มแบบไม่อ้วน

ร่วมพูดคุยโดย

ผศ. พญ.ดรุณีวัลย์ วโรดมวิจิตร

อาจารย์ประจำสาขาวิชาโภชนวิทยาและชีวเคมีทางการแพทย์

คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล

ดำเนินรายการโดย

อ.ดร.ชนกพร พัวพัฒนกุล (อ.เมย์)

อาจารย์ประจำมหาวิทยาลัยมหิดล วิทยาเขตนครสวรรค์

____________________________

ติดตามรายการเต็ม ๆ

#WorkfromHome

#COVID19

#MahidolChannel

#MahidolChannelLiveReplay

โฆษณา