[Dr. TC] ให้รู้ตัวว่า ขณะนี้กำลังทำอะไรอยู่ มีสมาธิในสิ่งที่กำลังทำ เช่น กำลังอาบน้ำ ล้างจาน เรียนหนังสือ ฟังอาจารย์สอน ไม่ใจลอย ไปคิดถึงเหตุการณ์ที่ผ่านมาในอตีต หรือ มโนในสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

26 มิ.ย. 2022 เวลา 23:33 • ปรัชญา

ให้รู้ตัวว่า ขณะนี้กำลังทำอะไรอยู่ มีสมาธิในสิ่งที่กำลังทำ เช่น กำลังอาบน้ำ ล้างจาน เรียนหนังสือ ฟังอาจารย์สอน

ไม่ใจลอย ไปคิดถึงเหตุการณ์ที่ผ่านมาในอตีต หรือ มโนในสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น

โฆษณา